冬瓜海米雞茸粥怎麼做？消暑又補鈣，給寶寶吃什麼好？今天給大家介紹一款冬瓜海米雞茸粥，清淡、鮮香、有肉有菜有海鮮，營養超全的，非常適合夏天喝！而且味道特別好，軟滑的冬瓜，細膩的雞茸，鮮甜的海米，每一口吃進去，都是滿滿幸福感！
冬瓜富含蛋白質、礦物質及膳食纖維。
海米可以幫寶寶補鐵補鈣，促進身體發育，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力！
寶寶夏天總是食慾不佳，我特意在粥裏增加了雞肉，雞肉的蛋白質含量高，而且很容易被人體吸收利用，可以給寶寶增強體力，補充能量。
寶寶粥米 / 冬瓜 50g
雞胸肉 30g / 淡幹海米 10粒
第一步：寶寶米提前浸泡30分鐘，米和水比例1:10，水開後再下米，大火煮開，小火慢熬。
第二步：冬瓜去皮去瓤，切小丁備用。
第三步：海米提前浸泡一下，撈出瀝乾，剁碎。如果是給小寶寶吃，可以放進輔食機打得更細碎一些。
第四步：雞胸肉洗淨，切小塊，放進輔食機打碎。
第五步：粥基本煮好後，依次加入雞茸、海米碎和冬瓜丁，繼續煮10分鐘，就可以關火了。
口感豐富，鮮香無比的冬瓜海米雞茸粥就煮好了。炎熱的夏天，喝上一碗，不僅胃舒服，心情都會變好呢！
1.水開後再下米，不容易糊底，而且更容易將米煮開花，煮出來的粥也更加軟糯細滑。
2.所用的食材，都可以根據寶寶的咀嚼能力來調整大小。
3.雞肉生着打成泥，加進粥裏時容易成坨，大小不一，但吃起來有種丸子的口感，沒牙的寶寶也能吃。
煮熟的雞肉打成泥放進粥裏，會很容易攪勻，寶媽可以根據寶寶的口味來調整哈~
