到了夏天，冷飲幾乎是所有寶寶的最愛。但其實冷飲並不能起到爲寶寶解暑的作用，過量食用反而對寶寶不利，夏天不要給寶寶吃過多冷飲食物。
冷飲中含有大量糖分，因此它們根本達不到爲寶寶解渴的目的，反而可能越吃越渴。冷飲不利於寶寶的另一個方面就是它會刺激胃腸壁，從而使胃腸的消化能力降低，如果餐前吃冷飲更會降低寶寶的食慾，從而影響寶寶的正常生長髮育。另外，冷飲還會影響咽喉部位的血液循環，降低咽喉的抵抗力，容易使寶寶發生呼吸道感染。
因此不建議媽媽給寶寶餵食冷飲，如果吃也要限制數量，可在飯後1小時之後給寶寶吃一點。
注意補充蛋白質
這個時候仍是寶寶身體快速發育的階段而且高溫的環境使寶寶的身體非常容易出汗，排汗的過程也會損失大量蛋白質，同時體內蛋白質的分解也會增加。所以高溫時候寶寶的蛋白質需要量相對較大，媽媽要給寶寶添加富含優質蛋白質的食物，以滿足寶寶身體發育的需要。
給寶寶添加的食物以清爽、易消化、富含蛋白質爲宜，豆類、奶類、蛋類和瘦肉都是不錯的選擇。
注意補充維生素
高溫時候寶寶對水溶性維生素的需要量是平時的2倍以上，因此媽媽要注意給寶寶添加富含維生素的飲食。蔬菜和粗糧都含有豐富的維生素，是給寶寶補充維生素的上佳選擇。所以媽媽給寶寶做八寶粥、蔬菜粥，可有效爲寶寶補充維生素。
蔬菜以深綠葉菜爲佳。這是因爲深綠葉菜中維生素和礦物質的含量都要高於淺綠葉菜，能爲寶寶提供更爲充足的養分。
