“綠色有機無添加，絕對自然好產品”，相信大家對於此類的標語不會感到陌生。不知道從何時起，一場關於健康無添加的食品運動悄然興起。大家開始追求好身材、追求更加健康的飲食方式。“綠色有機無添加，絕對自然好產品”，相信......

女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3－6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握......

民以食爲天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。專家推薦給我們下面幾種常見飲品，喝着放心，還能促進身體保健呢。杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、......

專家說，一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7～9小時，少年幼兒增加1～3小時，老年人減少1～3小時。嬰幼兒最佳睡眠時間爲晚8至清晨6點。然而，很多的寶寶卻因爲各種原因不能按時入睡。好網網友心言脣語217：寶寶無論白天睡多......

兒童全身的各個器官都處於一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有......

三次剖腹產，身體護理要小心：剖腹產手術後、剖腹產24小時後、剖腹產後48小時。其實不管是第一次剖腹產還是已經經歷過三次剖腹產的準媽媽們，都應該小心護理好產後的身體，畢竟剖腹產是屬於手術的一種，術後媽媽的身體是極爲虛......

適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不......

如果從兒童肺癌大範圍來看，可能和一種東西逃不了干係，那就是二手菸。近日，安安，終於在看守所見到了每天心心念唸的爸爸（因酒駕被判拘役3個月）。廣西柳州的3歲男孩安安被確診爲肺癌晚期，因爲病情發展到晚期，錯過了手術機會，又加......

與“硬”健身不同“硬”健身，是指那些計劃正式、條理分明，有健身進度管控和相對獨立的鍛鍊時間，每一份吃下去的食物都有卡路里計量的專業健身日程。生活健身，是將健身計劃融會在充滿情趣的日常生活細節中，一邊健身，一邊給寶......

女人在備孕前應該多吃一些含有維生素高的食物，例如新鮮的水果和蔬菜，這些食物當中還有維生素c，維生素B族以及維生素a都比較豐富，這些營養元素可以幫助提高身體的免疫力，儲存足夠的維生素B族，在孕期開始的時候不容易發生孕吐......

衆所周知，坐月子是女人一生中最重要的事情，有很多人稱坐月子是女性健康的轉折點。因此女性朋友們在生產之後一定要做好月子，尤其要注意飲食，否則不僅不處於身體恢復，而且還影響乳汁分泌，不利於寶寶健康成長。那麼，產後吃什麼......

三個月的寶寶能豎着抱嗎？小嬰兒的身體很柔軟，作爲新手爸爸媽媽要學會的第一門學問就是正確的抱寶寶。抱孩子的方式有很多，其中豎抱並非任何月齡的孩子都可以哦。下面就來看看寶寶幾個月才能豎抱吧。寶寶幾個月能豎抱一般......

孩子睡得飽身體才能長得好：對一個年幼的孩子來說，獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是爲了恢復精力，還是大腦的發育，並且，更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長髮育是一個複雜的過程，它有賴於一些激素......

作爲新手媽媽，看到寶寶便便時是否很吃驚，那你知道寶寶便便的質地和形狀反應了他們的身體狀態嗎？接下來就教各位新手爸媽們如何讀懂寶寶便便。教你讀懂寶寶的“臭臭”首先，我們來了解一下什麼樣的“臭臭”是正常的。在不同......

關於幼兒被性傷害的事件經常有發生，告訴孩子身體哪些部位是隱私部位，如何保護好自己的隱私部位，是爸爸媽媽應該重視並要做好的事情。我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼兒園老師可以參考和借鑑......

連日來氣溫驟降，爲了給15個月大的寶寶保暖，重慶酉陽縣的姜女士給兒子洋洋（化名）“全副武裝”，手套、帽子、棉鞋一應俱全，沒料到緊紮在右手套上的橡皮筋竟把兒子稚嫩的右手箍傷，導致指尖缺血性壞死。連日來氣溫驟降，爲了給15個......

從什麼時候給寶寶添加輔食，開始試着讓寶寶吃點飯，吃什麼、怎麼吃，是每一位媽媽必須熟知的事情，提早或滯後添加都會給寶寶弱小的身體帶來種種不適；而哪個先吃、哪個後吃，裏面的說道也不少。從什麼時候給寶寶添加輔食，開始試着......

怎樣才能使身體保持苗條呢？這是所有愛美女人關注的話題，其實只要方式得當，產後留住好身材也不是難題。怎樣才能使身體保持苗條呢?這是所有愛美女人關注的話題，其實只要方式得當，產後留住好身材也不是難題，主要有以下幾個方......

千辛萬苦，瓜熟蒂落，新媽媽要開始面對那些另自己心煩的產後事了。生產後我體重會減輕多少？在該排尿的時候爲什麼自己會沒感覺呢？子宮收縮要多長時間？爲什麼我在掉頭髮？生產後我的體重會減輕多少？你可能需要一段時間才能讓你的......

生完孩子的媽媽們都要坐月子，其實就是通過這一段時間讓媽媽的生殖器官有一個很好的恢復過程，坐月子應該如何調理身體，如果這段時間沒有特別注意，就會使身體留下很多的病根。生完孩子的媽媽們都要坐月子，其實就是通過這一段......