對於腸胃功能還很弱的小嬰兒來說，非常容易出現便祕的現象，特別是斷奶期的小嬰兒，由於其它食物的添加，很容易導致寶寶便祕，在此，親親寶貝小編就推薦一款，有效調理嬰兒便祕的食譜，希望媽媽們能牢記它的製作方法。
香蕉泥
主料： 香蕉70克
調料： 白砂糖10克 檸檬汁5克
製作：
將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加入白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗內，即可餵食。
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製作提示：
要選用熟透的香蕉，洗乾淨;生香蕉有澀味，不能給嬰兒餵食。
食用方法：
早餐、中餐、晚餐
菜品評價：
本菜品屬於嬰兒食譜，本菜品具有便祕調理，腸炎調理功能。
相關人羣：
適宜5～7個月斷奶幼兒食用。
食譜營養：
香蕉：香蕉營養高、熱量低，是相當好的營養食品。它含有蛋白質，糖，澱粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護皮膚毛髮的健康，對防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤細滑。最合營養標準又能爲人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓，起到降血壓，保護血管的作用。
溫馨提示：
1、香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等.具有潤腸、通便的作用，對便祕的嬰兒有輔助治療作用。
2、香蕉：香蕉不宜和紅薯同食。
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