產後調理氣色食譜
新媽媽因生產失血過多，產後往往會體虛，氣色不好。因此就要在飲食上注意調理氣色。產後調理氣色的食譜有哪些?本文中，小編精選了幾款產後調理氣色的食譜，供新媽媽們選擇。
產後調理氣色食譜：龍眼豬心
龍眼豬心具有養心安神的作用，適用於貧血、心悸、失眠、健忘、驚悸、神經衰弱及產後身體虛弱者……龍眼豬心的做法
產後調理氣色食譜：燉鰻魚
燉鰻魚美味營養，能促進血液循環，幫助子宮收縮及補血，適合坐月子的媽媽食用……燉鰻魚的做法
產後調理氣色食譜：益母草紅棗瘦肉湯
母草紅棗瘦肉湯 美味營養，有補血補氣、養心安神等功效，適合產後體虛氣色不好的新媽媽食用……益母草紅棗瘦肉湯的做法
產後調理氣色食譜：魚皮水芹卷
黑魚是產婦的最佳補品，水芹則能預防貧血，給你帶好好氣色。魚皮水芹卷是產後體虛氣色差的新媽媽的理想食物之一……魚皮水芹卷的做法
