話說小果兒媽獨家研發小零食的水平越來越高啦，這周爲大家帶來老少皆宜的富含鈣和碘的悠閒小食——海苔！
說起海苔，真真是寶寶們的心頭愛呀！不僅口感香脆，還含有豐富的鈣和碘等營養素。可這有了寶寶，咱吃哪個牌子的才放心呢？
”廣告特多的那個XX時光海苔？好吃！”
結果我看了一眼配料表，就瞬間驚呆！
“那進口的可以嗎？”
“穀氨酸鈉是啥？”
“味精！”
當然，果兒媽也找到一些相對好一點的，只是依然還有不少糖、醬油和鹽。不僅不容易買到，價格也比較高啊！
可是我真心不想給寶寶吃填了化學添加劑、有糖有鹽的海苔？腫麼辦？
小果兒媽嘗試做了一下，發現其實自制海苔，真的是簡單到爆好嗎？分分鐘就可以做起來啊！
原料
食用油：少量
紫菜：適量
白芝麻：適量
製作步驟
1、準備材料。
2、把芝麻放入平底鍋，開小火，不停翻炒至熟。（翻炒時可嘗一下，不要炒糊哦）
3、把紫菜撕碎一點。
4、在紫菜內倒入一點食用油，用手拌勻。
5、平底鍋開小火，不停翻炒紫菜，直至變脆，外表呈青綠色。
6、把芝麻倒入，翻炒幾秒，然後盛出。
溫馨提示
1、關於紫菜的挑選：好的紫菜，會有紫黑色光澤或紫紅色、紫褐色。清潔無雜質，用火烤熟後呈青綠色哦。也可以去大超市選購。
2、海苔的保存：建議乾燥密封保存，避免受潮，儘快食用哦！
3、可以單獨給寶寶當作零食吃，也可以拌在米飯裏，真的超好吃！
