再過一天就到令人愉快的週末了,可以給寶寶做個蛋糕,帶寶寶外出時,帶上幾個既可以充飢,又可以避免看到其他小朋友吃零食,寶寶看着眼饞。
寶寶兩歲後,好奇心很強,對於外面的零食,特別是甜的,更是癡迷。但對於老媽來說,給寶寶吃外面的零食,無異於是讓寶寶吃添加劑、色素和糖啊!還是自己做吧!
這個方子的糖量已經減了很多,做出來的橙子海綿蛋糕,吃起來微甜,綿密,溼潤,柔軟,不幹不澀,香氣四溢,給寶寶吃,相信他會愛不釋口的。而且這個香氣四溢,是純天然無添加的橙子香味,真正的好吃不膩哦!
香橙海綿蛋糕
(18月齡+)
食材
低筋麪粉 100g
雞蛋 3個
細砂糖 30g
植物油 25g
橙子 兩個
做法
- Step 1 -
把橙子皮沖洗乾淨後,再用鹽在橙子外皮上搓一搓,再衝洗乾淨就可以了。然後橙子皮擦成細末狀,只要外面黃黃的皮,不要擦到白色的部分,會苦的;
Tips
橙子皮的碎末,我一共是用了一個橙子皮的量(我的橙子比較小),這個量可以減少,但不能太多,不要會影響口感哦!
- Step 2 -
橙子取汁,量取橙汁35g,加入植物油中攪拌均勻;
Tips
我食材那張圖上是兩個橙子,其實用一個橙子就夠了,只是要先安排好順序。先擦橙子的皮,之後再把橙子從中間切開,取汁。
- Step 3 -
把橙子皮碎加入橙汁和植物油中,攪拌均勻備用;
- Step 4 -
低筋麪粉過兩遍篩,過完篩不要動它,也不要去震動它,放置一邊待用就可以了;
Tips
過篩是爲了讓低筋麪粉不打結,更好的與蛋糊混合。提前過篩後,等下放入打發好的蛋糊中,就不用過篩,可節約時間,也減少消泡的量。
在準備下一步之前,這個時候先燒一鍋開水。
- Step 5 -
取三個雞蛋打散,然後把30g細砂糖一次性全部倒進去,用手動打蛋器攪拌均勻;
Tips
這裏是攪拌均勻,不是打發哦!
- Step 6 -
攪拌到細砂糖融化,可以看到蛋液起黏性了,不會明顯看到細砂糖就可以了;
開始下一步之前,要準備電動打蛋器哦!
- Step 7 -
然後把燒開的水拿過來,把蛋液盆放入裝有開水的鍋中;
- Step 8 -
讓蛋液隔水加熱的同時,用打蛋器低速攪拌。攪拌至蛋液用手摸起來溫溫的就可以了,這個時候蛋液溫度大概就是40度,最容易打發雞蛋了;
Tips
打蛋器低速攪拌是爲了讓蛋液均勻受熱,蛋液不攪拌的話,會因爲受熱不均勻導致蛋黃結塊而失敗。攪拌時間大概用時30秒至一分鐘之間。蛋液加熱的溫度一定不能高於40度,不然會打發不穩定,如果低於這個溫度呢,蛋液就不容易打發。
- Step 9 -
然後把蛋盆拿出來,不要再加熱了。拿出來之後就要開始高速打發了;
- Step 10 -
打發到蛋液畫八字不消失的狀態,這個時候打發的就夠了;
- Step 11 -
但是看到蛋液還有一些不均勻的氣泡,就是大小不一的大泡泡,這個時候要低速打幾圈,低速打之前要用刮刀把盆壁濺起來的蛋液刮均勻一下,這樣等下拌入麪粉的時候纔不會消泡。 注意低速打的時候不要碰到盆壁。
開始下一步之前要先預熱烤箱,上下火170度。
- Step 12 -
然後把過篩兩遍的麪粉,分散的倒入打發好的蛋液中,用翻拌的手法把麪粉和蛋液混合均勻,然後再把混合好的植物油、橙汁和橙子皮碎倒在刮刀上,從刮刀的兩側流入麪糊中,這樣不容易沉底。然後一樣用翻拌的手法,翻拌均勻。翻拌的時候儘量要快一些,不然會消泡較多。
Tips
翻拌手法:正常要快速的,我爲了讓大家看清楚,放慢了速度。
- Step 13 -
翻拌均勻的麪糊,倒入蛋糕模內,注意不要倒太滿,八分滿就可以了。
- Step 14 -
放入烤箱,170度上下火,烤25分鐘;在烤的時候,香濃的橙香蛋糕味將飄散在整個房子,香味撲鼻,真的迫不及待啊!
Tips
每一個烤箱的脾氣不同,如果沒有溫度計,要根據自家的烤箱情況,來稍微調整時間和溫度。在最後五分鐘的時候最好看着。
- Step 15 -
橙香味十足的蛋糕就出爐了,顏色亮麗,上皮酥脆,內部鬆軟,想想都流口水啦!
TIPSC媽小貼士
這是一款全蛋打發的海綿蛋糕,低糖低油,也沒有黃油,平時或者節日都可以給寶寶做哦!以防寶寶外出時,看到別的小朋友吃零食,看着眼饞。
全蛋打發稍微比較難,容易消泡。但只要嚴格按照我的做法,就算新手做出來,也會好吃的噢!
寶寶們都喜歡零食,但是蛋糕只可以作爲兩餐間的零食,一定不能一次吃太多哦,1-2個就可以啦,否則很容易消化不良或影響攝入主食的量。