心如摺紙善惡如風
只要是一個心智健全的人，都希望給自己孩子最好的——給孩子講述最浪漫的童話，觀賞春天裏第一株嫩草出芽，無數次地親吻並告訴她這世界對她充滿愛意，但我們無法忽視她終將走出我們安全的懷抱，在社會羣體原始的善與惡之中摸爬滾打的現實。
事實上，兒童的世界不僅僅是一個虛擬的成人社會，從某種角度說，這個孩子出生後必須邁入的第一個社羣甚至比我們家長的世界更殘酷。這一方面是由於孩子這艘小船剛剛駛出安全港灣，必將遭遇她從未見識過的風雨，其衝擊可想而知；另一方面，幼兒尚未學會佩戴成人的虛僞面具，他們的善如此溫暖美好，而惡的一面也會更加赤裸裸地直接釋放出來。
但無論怎樣，我們都要記住自己的身份。作爲家長，我們無法庇護這艘小船一輩子——如果真的這樣做，那麼這艘小船一定無法駛向遠方屬於他的那片藍天。我們能做的是給予她指導，告訴她正確的方向，培養她能面對一切波折的堅定的心。
我們不僅要告訴孩子這個世界的美好，也要在恰當的時機讓她理解這個世界的惡意。是的，這個世界有光也有黑暗，重要的是你的選擇，你要做一個給他人帶去光明還是黑暗的人呢？下面我要介紹的這幾本繪本，都是安撫這棵脆弱小苗的溫暖之光。
大腳丫跳芭蕾別人說什麼不重要《大腳丫愛芭蕾》，是一本什麼樣的書呢？
有一個跳芭蕾舞的女孩名叫貝琳達。她非常喜歡跳舞，每天都認真地練舞。而且她確實跳得不錯，又優雅又輕盈。但貝琳達有一雙大腳，這讓她遇到了難題。
雖然她自己從來不覺得腳有什麼問題，但在一年一度的芭蕾舞表演選拔時，評委一看到她的雙腳就喊停。
他們無法接受這樣一雙大腳。貝琳達連跳都沒跳，他們就讓她回家，說“你那一雙腳，永遠跳不好！”
對一個熱愛跳舞的女孩來說，這太讓人傷心了。貝琳達難過了很久，自己也覺得，或許我真的不適合跳舞。
她放棄了跳舞，去餐館找了份工作。
但她依然忘不了跳舞。有一天有個樂團來餐廳表演，她的腳尖忍不住跟着打了牌子，終於，她不知不覺地，跳起舞來了！
她每天在餐廳裏跳舞，客人們都很喜歡她的表演，甚至口口相傳來專門看她的舞蹈。
大都會芭蕾舞團的指揮都聽說了這件事，於是專門來看貝琳達跳舞。
他很驚訝。他非常讚賞。他覺得好感動。
他激動地邀請貝琳達來大都會劇院表演，餐廳裏所有人都鼓掌歡呼。
就這樣，貝琳達到了大都會劇院翩翩起舞，她跳得那麼精彩，評審們一直誇讚她，再沒有人注意她的腳有多麼大。
貝琳達快樂極了，因爲她可以一直跳舞，至於評審們說什麼，她一點也不在乎了！
這個故事是如此富於畫面感，作者筆下的女孩每一個動作都那麼流暢，讓人彷彿能聽到耳畔流動的音樂。
讀過貝琳達的故事，我的內心充滿感動。有多少人在童年時有過類似遭遇？有人一遍遍告訴你：不，你不適合做這個；不，你沒有那個天賦；不，你不夠好……很多稚嫩的夢想就這樣被狠狠敲碎，同樣破碎的還有那顆如紙飛機一樣等待乘風起航的童心。
是的，貝琳達的故事看起來似乎不太適合我們前面探討的案例，但仔細讀起來，同樣具備有見地之處。
故事中的貝琳達經歷這樣的心理歷程：理想的建立——外界的否定——自我否定——自我認知——堅持自我——實現理想。其中，外界的否定和自我否定，以及重新認知自我並堅持自我，是遭遇挫折打擊後重拾信心的必經歷程。
無論是體態、姿態，還是面容，他人的否定、戲弄或是嘲諷，都不能代表真實的你，只有你自己相信你能和別人一樣優秀，一切纔會越來越好。
要給孩子講清這個觀點，我尤其推薦下面這本書。
藍耳朵的兔子你就是最好的自己
從前有一隻兔子，他長着一對藍色的耳朵。
當他發現，自己的耳朵和大家都不一樣，他就覺得非常自卑，不肯和別的兔子一塊玩兒，寧願獨自待着。天上的月亮是他唯一的朋友。
他想要去一個沒人認識自己的地方，於是踏上了旅途，只有月亮陪伴着他。但不管他走到哪兒，他的藍耳朵總會引來嘲笑。“都怪這雙藍色的耳朵，害我不得不四處流浪。”
有一天，他撿到了掃煙囪工人的帽子，可以遮住他的耳朵，於是他開始學着掃煙囪。“現在我也是一名掃煙囪工人啦！”
可是有一次他的帽子卡在煙囪裏，藍耳朵冒了出來，被其他煙囪工人發現了，他們指着他的耳朵笑着說：“原來你是冒牌的掃煙囪工人呀！”兔子羞紅了臉，默默離開了。
後來，兔子撿到了廚師的帽子、園丁的帽子、馬戲團小丑的帽子
每次他都用帽子將自己的藍耳朵遮蓋起來，並且像別人一樣努力工作，但每次會露餡，被人嘲笑。他只好逃走。
有一天，兔子撿到了流浪漢的帽子，開始到處流浪，蜷縮在不同的角落裏，做着孤獨而自由的夢。但最終，他的祕密被流浪漢發現了，連流浪都笑說“原來你是個冒牌的流浪漢呀！”
終於，兔子覺得受夠了，他在樹林的池塘邊思考：“我是冒牌的掃煙囪工人、冒牌的廚師、冒牌的園丁、冒牌的小丑、冒牌的流浪漢，我到底是什麼呢？”
這時月亮出現了，湖水像一面鏡子，在這面鏡子裏，藍耳朵兔子看到了另一隻兔子——那是他自己。
水中的兔子，耳朵也是藍色的。他仔細地打量自己，越看越喜歡，就在這一剎那，兔子明白了：“我的不幸並不是擁有一對藍色的耳朵，而是我錯誤地認爲，擁有與衆不同的耳朵是一件丟人的事。”
他回到了故鄉。在回家的路上，兔子碰到了以前嘲笑過自己的人，可以他不再自卑，他驕傲地展示自己的藍耳朵。這時，再沒有一個人嘲笑他了。
一雙有藍色耳朵的兔子，這是多麼特別啊！然而正是這一點點與衆不同，卻讓他的生活遭遇了更多波折。他努力想把自己的藍耳朵藏起來，嘗試變得和別人一樣，甚至遠離家鄉去去遠方流浪，不畏辛苦從事各種勞苦的工作，但一次次都失敗了。直到他看到水中映照的倒影，真正地喜歡上自己，才真正獲得了自由和快樂。
這是一本1988年的老書，來自瑞士。作者Max Bolliger在國內算不上特別知名，我卻非常喜歡他的書籍。以《藍耳朵的兔子》舉例，作者用一種溫柔的節奏，順應兒童心理活動和認知邏輯，將故事娓娓道來。
在故事開頭，藍耳朵的兔子因爲和大家不一樣而非常自卑，因此不合羣，總是自己躲起來。這是兒童自卑心理的首要反應——自我否定和孤立；
兔子總是受到嘲笑，他將一切怪罪在自己的藍耳朵上——自我憎恨和厭惡；
兔子撿到別人的帽子，就把自己遮起來，嘗試其他人的角色——掩蓋真實的自己，降低自尊假裝其他面貌（或是以討別人歡喜的面貌）來融入羣體；
兔子甚至自甘墮落，去當流浪漢——自尊降到最低；
兔子最終看到了湖水中的倒影，並且越看越喜歡——直視自我、認識自我、接受自我、愛上自我；
兔子不再自卑，再也沒有人嘲笑兔子了——堅持自我，獲得尊重。
如果你仔細閱讀，會發現書中的任意細節都是作者刻意埋下的伏筆。
例如藍耳朵的兔子一直覺得自己孤獨、沒有朋友，唯有向月亮傾訴，而月亮總是沉默不語，但最終正是月亮向他揭示了最重要的啓示——其實朋友一直在身邊，真相一直在身邊，只是你沉溺於哀傷中，沒有發現。
例如兔子在旅途中一次次受到嘲笑，他一直覺得是藍耳朵惹的禍，想要把耳朵遮起來，但其實每一次受到嘲笑的臺詞是“原來你是個冒牌的XXXX呀！”——原來，他被嘲笑的原因是他想將自己僞裝成別人。
書中的每一種職業只有一種動物來表示，他們不問手藝，只因爲兔子不是自己的同類就說他是冒牌的，也向我們展示着社會羣體的狹隘性——很多時候他們對你的否定並不關乎你優秀與否，只是多數對少數的欺凌，單純討好他們是沒有用的。
書末的導讀將藍色的一重含義解讀爲“憂鬱”。說是“藍耳朵的兔子”，作者用的原文是“天藍色”，也叫“晴空色”，因此我更願意對這份藍色有多一重理解：兔子的耳朵本來就豎直指向天空，天藍色代表一種更高雅的美麗或天賦，但他自己並沒有意識到這一點，而是被“與衆不同”的自備所困然。其實我們的孩子只是需要有人告訴他——你真美呀！
在我看來，這本書最充滿善意的地方是書的結尾。如果我們遭受過別人的嘲笑、欺凌，或者經歷過心理上的自備、低迷，是否會耿耿於懷這一段黑暗的過去呢？好不容易擺脫一種負面心理，卻無法擺脫對灰色的回憶可怎麼辦？
《藍耳朵的兔子》是這樣說的：
想想這段旅程，
藍耳朵兔子覺得挺高興，
因爲他收穫了很多：
他學會了攀爬煙囪，使用掃帚；
他學會了清理竈臺，煮飯做菜；
他學會了除草鬆土，養花種樹；
他學會了兩腳走路，吹號扮醜；
他還學會了悠閒地躺在樹蔭下做美夢。
一本深思熟慮的繪本不會將故事潦草收場，也不甘於兜兜轉轉的說教。它能悄悄地在孩子心中播種一個小太陽，由內而外溫暖每一寸回憶，讓孩子兩眼所見之處唯有光。
小藍龍真正的朋友最後我想給大家介紹的這本書同樣是我的珍藏，它回答了由“孩子被嘲笑、被欺負”引申出的一個問題——如何分辨真正的朋友？
孩童從父母的懷抱中走出來，從一個能夠接納她一切的家庭環境，第一次進入一個小小的社會羣體，與其說她渴望融入，不如說，她並不明白“被接納”以外的生活是什麼樣。兒童對社羣的渴望並不是到了某一個年齡（例如青春期）而突然萌生的，而是早在襁褓之中就被我們潛移默化地培養起來，甚至更早，可以追溯到我們每個人體內的遺傳基因。
是的，人類是社會化的羣體動物，這種組織方式如此複雜，我們相互依靠又相互躲避、傷害，作爲家長我們需要知道的是，這種情況從孩童時代開始就無法迴避，你的孩子要健康成長，就必須面對與之相應的風險。
對於焦急尋找羣體認同的孩子來說，如何分辨外部世界的善意和惡意，如何揭開重重僞裝找到對的羣體和善的溫暖，是一個很急迫卻容易被家長忽視的問題。因此，我向大家推薦這本法國繪本《小藍龍》。
魯魯是一條藍色的與衆不同的小龍，他喜歡矢車菊。只要媽媽一不留神，他就會吃起矢車菊來，或者把她們紮成花束。
魯魯的朋友小灰龍對他說：“我們龍纔不吃花呢。龍會吃小孩子，一口吞掉一個人。你是一條龍，又不是一隻羊！我再也不想和你一起吃東西了！”
露露吃了太多的矢車菊，眼睛也變成了花的藍色，像藍莓酸甜的果實，像大海深藍的海水。
小灰龍一點兒也不喜歡魯魯的藍眼睛，他說：“我們龍的眼睛都是火焰一樣紅的兇猛又殘暴。你的眼睛根本不像一條龍，我再也不想見到你了。”
魯魯吃了太多矢車菊，他呼出的氣息裏都飄着一朵朵小花，看上去就像海星，閃爍着藍色的微光。
小灰龍更生氣了，他說龍應該噴火，嚇哭人類讓他們逃跑，“像你這個樣子，根本不配當我的朋友！”
魯魯吃了太多矢車菊，他的心好像變成了一條藍色的小溪，快樂地流淌。他和一隻閃着藍色光澤的小蜻蜓成了朋友。
小灰龍非常討厭小蜻蜓，他說龍的心像石頭一樣堅硬，“你的心太軟弱了，不配做一條龍！”他把小蜻蜓趕跑了。
魯魯非常傷心，哭得太厲害了。整整好幾個星期，魯魯抱着漸漸枯萎的矢車菊，一動也不動。他的心彷彿進入了冬天，冰冷又孤獨。
然而一天早上，小蜻蜓回來了！他停在魯魯的鼻尖上，和魯魯打招呼。魯魯的心又回到了春天。
魯魯找到了小灰龍，對他說：“你根本就不是我的朋友！你的心和你的眼睛一樣冷酷殘忍。雖然我有一雙藍色的眼睛，但是如果你再敢傷害小蜻蜓，我噴出的怒火一定會燒光你的鱗片！”說完，小藍龍採了滿滿一大把矢車菊，和小蜻蜓一起歡快地走遠了。
關於嘲笑和欺凌，這本《小藍龍》給我們帶來了不一樣的視角，同時又是兒童羣體中常見的現實。
魯魯是一隻不太一樣的小龍，他不喜歡噴火，不喜歡威嚇別人，他心腸柔軟，喜歡矢車菊，連呼出氣息都柔軟清香，這讓他在龍的羣體中顯得與衆不同。
小灰龍自稱是魯魯的朋友，卻一直在批評和打擊魯魯的一切，從魯魯的長相，到魯魯的行爲舉止，他堅持認爲魯魯也應該像一隻傳統的龍那樣，並且力圖讓魯魯“改正”，否則魯魯就不夠資格做他的朋友。他爲了“幫助”魯魯，甚至還驅趕了魯魯的另一個朋友小蜻蜓。
然而這所謂的“友情”並沒能帶給魯魯溫暖，而是帶來了深深的傷害。是小蜻蜓的迴歸讓魯魯看清了什麼是真正的友誼，並鼓起勇氣去直面小灰龍，捍衛自己真正的朋友。
這本書讓家長得以找到一個優雅的方式，告訴孩子如何揭露那些僞裝的友情：我們每個人都不是完美的，而你因爲是你，才如此特別。如果一個人並不喜歡這個真實的你，甚至一直貶損、傷害你，嘗試要改變你，他不會是你真正的朋友。你也沒必要爲他的批評而不開心，更沒必要爲了贏得他的友情去委屈自己，不是嗎？（對孩子來說，友情如此，對成人來說，愛情不也是如此嗎？）
《小藍龍》這本繪本十分優美。在文字上，作者用了散文詩一樣的文字來描述魯魯（我沒有完全按照原文呈現，大家可以看看書中的語言）；在畫面上，這本書可不僅僅是畫出來的，繪者融合了彩鉛、拼布、鉤針、刺繡等多種方式，每一頁都是不同技法的融合，呈現了多層次的立體畫面，又充滿清新的童趣。
回到最初大家的討論，我個人並不贊同直接對這個幼小的孩子說“你該減肥了”這樣的話。對一個已經有自卑心的敏感的孩子來說，你的一句“關懷”可能會深深刺痛她。
我並不是說不該減肥，不該關注身體的健康，而是強調操作的步驟順序。讀過了以上這些繪本，我們可以看到，在面臨這樣的問題時，我們首先應該幫助孩子認可自己，擺脫自卑感，豎立信心。
你沒有錯，不要因爲別人的惡意而懲罰自己。——這是最基礎、最重要的一句話，卻被許多家長忽視掉了。我們經常從成人的角度去思考，甚至苛責孩子，還自以爲想出了“能真正解決癥結的方法”，殊不知自己錯得離譜。帶着這樣輕慢態度的你，不過是又一頭自以爲是的小灰龍罷了。
都說孩子的心如同一張白紙，那爲什麼孩子也會成爲偏見和傷害的施暴者？這當然無法離開家庭環境的影響。用心理學家阿德勒的話作結並共勉：
“我們可以發現，這種偏見不僅會傷害被侮辱的兒童，甚至也會傷害侮辱的實施者。特別是那些實施者會因此變得自大和自負，他們會認爲自己屬於優越羣體，並帶着這種觀念，試圖在生活中去實現自己樹立的優越目標，但歷史證明，這樣做的結果只會以失敗而告終。”
