牙齦炎的主要因素通常是牙齒上累積的牙菌斑和牙垢，常見症狀是刷牙或咬硬物時牙齦出血，下面分享幾個治療牙齦炎的偏方。
雙氧水
雙氧水是消毒傷口的常用選擇-這並非祕密-而它對牙齦也一樣有效。請來了解如何使用這種簡單的配方，並確保它是你藥櫃中的常備品。
材料：
雙氧水 2湯匙(30毫升)
水 2湯匙(30毫升)(等量的水和雙氧水)
酒精 1滴
做法：
在一個小玻璃杯中，首先加入一注雙氧水，之後再加入等量的水。
混合它們，藉由添加一滴酒精來調整強度以符合你的需求。
每天晚上刷牙後，以此漱口。
漱口水
我們用漱口水來對抗牙菌斑，牙菌斑的累積是牙齦疾病的主要塬因，例如牙齦炎和牙周病。漱口水對抗牙菌斑的效率讓它成爲治療的主要解決方式之一。
材料：
漱口水 2湯匙(30毫升)
水 1湯匙(15毫升)
鹽 (自選)
做法：
你唯一需要做的就只是取少量漱口水並用水稀釋，並確認水不要加得與漱口水一樣多。
你可以加一小匙鹽以加強混合物的功效。
一旦你將所有的成份混合在一起之後，只要有機會就在每餐飯後以此漱口。
小蘇打
要擁有健康的口腔，小蘇打可能非常有幫助。各式各樣的自然療法使用小蘇打作爲基礎，這讓它也成爲治療牙齦感染的優良選擇。
材料：
小蘇打 1湯匙(9公克)
水 1茶匙(5毫升)
做法：
這個療方所要求的配方非常簡單;你只需要將小蘇打與少許水混合，直到形成稍微濃稠的煳狀物。
之後，將煳狀物塗在腫脹的牙齦上幾分鐘，然後沖洗乾淨。
馬鈴薯泥
馬鈴薯營養豐富，美味，又易於準備;然而，很少有人意識到它們也具有治療的特性。
你能用馬鈴薯進行的其中一種治療是-在家裡製作馬鈴薯泥。這種泥對於治療發炎的牙齦非常棒，尤其是如果你使用生馬鈴薯的話。
材料：
馬鈴薯 2顆
熱水 ½杯(100毫升)
鹽 1茶匙(5公克)
做法：
將馬鈴薯削皮切片。
使用生馬鈴薯，並加入熱水搗碎，直到形成生馬鈴薯泥。
之後，儘可能地多塗抹在腫脹的牙齦上。這個是很棒的晚間療法。
蜜茶
茶能加速任何感染的恢復過程。以牙齦腫脹的狀況來說，一杯溫暖的蜜茶可能就很有幫助-尤其是如果你可以把茶含在嘴裡幾秒鐘浸泡牙齦的話。
材料：
茶包 1個
蜂蜜 1茶匙(7.5公克)
藥草 2茶匙(10公克)
水 1杯(250毫升)
做法：
將茶包放入加熱後的水裡。
取出茶包時，加入一茶匙蜂蜜;如果你願意的話，還可以再加入一些藥草。
讓茶冷卻並飲用，將茶含在嘴裡幾秒鐘，以便治療患處的牙齦。
