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膽囊炎患者的飲食注意事項

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膽囊炎雖然不是嚴重的疾病,但是也影響到了患者的正常飲食。因此,膽囊炎患者在飲食上要多注意,那麼膽囊炎患者應該多吃什麼食物,不能吃什麼食物呢?

對慢性膽囊炎患者而言(急性膽囊炎患者需要考慮更多),與病情有關的飲食因素主要是脂肪。膽囊是儲存膽汁的器官,膽汁由肝細胞分泌後通過各級膽管匯流到膽囊中存放(並濃縮),進食後刺激膽囊收縮,膽汁排入十二指腸參與食物(主要是脂肪)消化吸收。飲食中對膽囊收縮刺激作用最強的是脂肪,富含脂肪的食物會使膽囊強烈收縮。膽囊強烈收縮一方面促使膽汁徹底排出,這顯然對減輕膽囊炎症是有利的;另一方面也會加重膽囊炎症造成的疼痛(腹部不適或疼痛)。

膽囊炎患者的飲食注意事項

也就是說,脂肪對膽囊炎患者有弊有利,故要不要限制脂肪得考慮患者具體情況。腹部疼痛比較嚴重的患者,應減少脂肪攝入,如吃蛋清(不吃蛋黃)、喝脫脂奶(不要全脂奶)、吃蝦或海鮮或豆製品(不吃肉類),炒菜少放油等。如果腹部疼痛不嚴重,即吃蛋黃、全脂奶、瘦肉等含有一定量脂肪的食物後疼痛不加劇,或疼痛較輕微,那麼就完全可以吃這些含有一定量脂肪的食物,不但無害,還可從中受益,既補充營養又減輕膽囊炎症。

至於問及的豆製品,比如豆漿或豆腐等,脂肪含量比肉蛋奶等要低得多(當然比稀粥、饅頭米飯等要高得多),膽囊炎患者是可以食用的。患者保守點說,只要你吃了豆漿、豆腐等豆製品,腹部疼痛並沒有加重,那就完全可以吃它們。實際上,膽囊炎患者不需要主動禁忌任何食物,只要進食後腹痛沒有加重即可食用(當然,營養均衡總是要注意的),只有進食後使腹痛明顯加劇的食物才需要禁忌(如果這種情況頻頻出現,那就得看醫生並服用藥物了)。

如果說豆腐是酸性食品還有一點點道理的話,那麼說酸性食品對膽囊炎不好就是徹頭徹尾的胡說了。膽汁(主要成分是膽酸)是酸性的,所以不能吃酸性食品?酸性食品增加膽汁分泌?膽汁分泌多加重膽囊炎症?這些都是想當然的瞎說。列寧說過,一個傻瓜提出的問題,十個聰明人都解決不了。不得不說,很多人給出的營養建議,純屬傻瓜建議,如果不是遇到更傻的人,是不會相信它的。

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