水果蘿蔔是涼性的嗎

水果蘿蔔是一種蘿蔔，營養價值高，味道甜脆多汁，很多人喜愛吃水果蘿蔔，那水果蘿蔔是涼性的嗎？下面就來具體看看吧。

水果蘿蔔是涼性的嗎

水果蘿蔔是涼性的。

中醫認爲，蘿蔔生食辛甘而性涼，熟食味甘性平，有順氣、寬中、生津、解毒、消積滯、寬胸膈、化痰熱、散瘀血之功效。水果蘿蔔生吃的話是涼性的，如果是腸胃不好的人不建議生吃水果蘿蔔，可以將它燉湯食用，營養豐富，有利於腸胃健康。

水果蘿蔔和普通蘿蔔的區別

蘿蔔形狀呈長圓形、圓錐形、球形，外皮是白色、淺紅色或淡綠色，白蘿蔔大小均勻，通體透白，含有充足的水分，而水果蘿蔔爲翠綠色，形狀均勻，肉質細膩，有根形美觀、味甘多汁的特點。兩者在顏色、口感上有着明顯的區別，水果蘿蔔質地翠綠，辛辣味更小，口感更甘甜。

哪些人不能吃水果蘿蔔

腹瀉者

水果蘿蔔甘甜多汁，還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能推動腸胃蠕動，有通便的作用，因此腹瀉的人不宜食用，以免加重病情。

脾胃虛寒者

水果蘿蔔性涼，脾胃虛寒者不宜食用，以免導致身體不適。脾胃虛寒常見腹瀉、胃痛、神疲乏力等症狀。