水果蘿蔔是蘿蔔中的一種，它的外表是翠綠的，口感清脆，那水果蘿蔔是甜的嗎？怎麼吃好吃呢？下面就來具體看看吧。
水果蘿蔔是甜的嗎
水果蘿蔔是甜的。
水果蘿蔔形狀均勻，質地翠綠，口感細膩、清甜多汁，含有豐富的營養物質，含蛋白質、維生素C、維生素A、膳食纖維及鐵、鈣、鋅、錳等礦物質，有較高的食用價值，口感甜辣爽口，沒有白蘿蔔辛辣刺激，因此有水果蘿蔔的稱號，除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。
水果蘿蔔一次吃多少合適
水果蘿蔔次吃150~200克即可。
水果蘿蔔含有豐富的營養物質，但也不宜過量食用，其中含有大量的膳食纖維，吃多了容易引起腸胃不適，而且水果蘿蔔中含有多種微量元素，吃多了可能會影響其他營養成分的吸收，一般來說，一次吃150~200克即可，對於腸胃較差的人來說，更要合理控制用量，並且不宜生食，以免導致身體不適。
水果蘿蔔的推薦的吃法
水果蘿蔔炒肉
原料： 水果蘿蔔、瘦肉、食鹽、辣椒、香油。
做法：
1、將水果蘿蔔洗淨去皮，切成絲狀;
2、瘦肉洗淨，用調味品醃製15分鐘;
3、炒鍋倒油，油溫後，放蘿蔔絲翻炒;
4、放瘦肉翻炒，加辣椒翻炒，調味即可。
涼拌水果蘿蔔
原料：水果蘿蔔、醋、芝麻、香油、食鹽。
做法：
1、水果蘿蔔清洗切段，然後切絲;
2、蘿蔔絲放入碗中，加鹽、醋、香油攪拌均勻;
3、撒上熟芝麻，即可食用。
