通草的作用與功效？通草的成分非常豐富，包括有灰分、脂肪、蛋白質和多種微量金屬元素、多種氨基酸。通草的作用主要是清熱利水，下乳通竅，治產後乳少，乳汁不下。
通草的作用
通草的作用主要是清熱利水，下乳通竅，治產後乳少，乳汁不下。
具體表現：
1、通草用治溼溫病症，通草可配薏苡仁、蔻仁，竹葉等同用。
2、用於乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服;通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳;
3、通草加上兩隻海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。
4、通草用於溼熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。
通草的功效
我們在上面瞭解了通草的作用，但是，同時我們也不能忽略通草的功效。下面，我們就一起去了解一下通草的功效吧。
具體表現：
1、通草可以清熱利尿
通氣下乳，用於治療溼熱尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下、經閉帶下等病症。
2、通草可用於厥寒證
厥寒證爲素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢，血不能通達四肢，脈無氣血充盈，臟腑因經脈阻滯而失養。
3、通草用於溼熱內蘊
小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。
4、通草還可以治療鼻塞
當氣息不通聞不到東西時，可以用通草、細辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
通草的副作用
通草也是有副作用的，通草有利尿作用，並能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。
通草的副作用：
通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用於母乳不足，但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。
原因：
因爲通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。如果需食用，應該在醫生指導下服用。因此對於氣陰兩虛，內無溼熱及孕婦慎服通草。
建議：
瞭解到通草的副作用，爲了大家能夠安全用藥，必須要在醫生指導下服用通草。
通草的適宜人羣
1、一般人均可食用通草，但氣陰兩虛、中寒、內無溼熱及孕婦需要慎服通草。
2、孕婦慎用，是因爲通草是一味中藥材，藥性屬甘寒之品，主要用於治療清熱利尿，通氣下乳。
3、並且，在煎服的時候，注意不要用量過多，過量反而對人體產生不良的影響。
4、在食用通草的時候，儘量遵照醫生的建議服用。
通草怎麼吃
通草不僅可以與其它的中藥搭配來服用，還有它獨特的藥膳吃法，那通草怎麼吃?先來了解通草的藥膳吃法。
三仙通草湯
功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效爲清熱利尿、通氣下乳;墨魚乾味鹹性溫，雞腿味甘性溫，豬手味甘鹹性平。
材料：豬手1只，雞腿2只，墨魚乾50克，通草3克。配料：鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。
做法：
1、豬手、雞腿洗淨斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。
2、墨魚乾洗淨，置放於面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鐘，至爛即成。
3、起鍋時除去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。
通草豬蹄湯
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。
做法：
1、豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。
2、滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
3、通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
4、將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。
5、將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。
花生通草粥
功效：治產後食慾欠佳、乳汁不足、便祕。
材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。
做法：
先將通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再將花生米搗爛，與大米及藥汁共煮粥。待將粥煮稠後加適量紅糖即可食用。
