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大腸癌不能吃什麼東西 遠離這七類禁忌食物

來源:育娃網    閱讀: 1.88W 次
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大腸癌患者的食慾可能會變差,導致體重減輕。爲確保身體得以補充足夠的營養,不妨可考慮少量多餐,下面來了解一下哪些食物不適合大腸癌患者食用。

高糖食物

高糖食物像甜點和含糖飲料營養價值極低,但卻難被身體消化,這些糖分不但會佔用消化腸道的空間,也會提高慢性發炎的風險,最後導致肥胖等健康問題。所以,建議以白開水或其他低糖、低卡路里飲食取代高糖食物。

大腸癌不能吃什麼東西 遠離這七類禁忌食物

高飽和脂肪食物

脂肪不是不要攝取,而是要懂得分辨好與不好的脂肪,不好的脂肪意指富含飽和脂肪的食物,包括有:豬肉、羊肉、乳酪,以及各種速食。相對的,好脂肪食物對身體是有好處的,甚至可助大腸癌治療效果,它們多含有單元或多元不飽和脂肪酸,如橄欖油、芥花油、堅果、魚類等。

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炸物

炸物和速食這類高油脂食物會加劇大腸癌的症狀和副作用,尤其在接受化療期間務必要避免。而若這些脂肪長時間停留在胃裡,無法被消化分解,可能還會造成胃食道逆流(GERD),使患者難以忍受。

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碳酸飲料

不只炸物,碳酸飲料和蘇打水也會惡化大腸癌的症狀,使噁心和脹氣的狀況變得更嚴重,此外,這類飲料通常都有很高的糖分,卻少有營養和熱量,只會徒增脂肪。

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咖啡因

大腸癌患者別以爲喝咖啡沒事,因爲咖啡不僅同樣能惡化腹瀉和噁心症狀,還會刺激胃部,增加胃酸的分泌量,造成吞嚥困難、胃食道逆流、胃灼熱(Heart hurn)。另外,它還會加劇化療所造成的失眠症狀。

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酒精

不必多說,酒精可說是大多數疾病與癌症的禁忌,特別是大腸直腸癌,因爲它能與藥物成分產生化學反應,並可造成口乾、喉嚨痛、吞嚥困難,嚴重則導致胃食道逆流和胃灼熱。

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加工食品

世界衛生組織(World Health Organization)已證實加工肉類爲第一級致癌物,並且會提高大腸直腸癌風險,其綜合研究預估,若每天吃 50 克的加工肉類,大腸直腸癌的風險可提高約 18%。至於紅肉會否造成大腸癌,目前並無證實兩者的因果關係,但建議民衆要少吃,尤其是大腸癌患者更要避免,或以其他肉類和魚類取代紅肉。

另外,也要注意所攝取的穀物是否爲加工類,因爲加工穀物和加工肉類一樣,都會提高大腸癌的風險。全穀物本是好的纖維營養來源,但經加工處理後,其纖維可能已遭分解。而且這類精緻穀物更容易提高血糖指數,導致胰島素抗性,進而提高大腸癌和腎病的風險。

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