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三花茶可以長期喝嗎

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三花茶是一種花茶,主要原料有金銀花、菊花、茉莉花,是一種清熱解毒的茶飲,那三花茶可以長期喝嗎?下面就來具體看看吧。

三花茶可以長期喝嗎

三花茶可以長期喝。

三花茶的主要原料是金銀花、菊花、茉莉花,主要的功能是幫助人們降火,清熱解毒,還能夠治療由於風熱而引發的傷風和喉嚨痛。屬於健康養生的花茶,平時適量喝點是沒有關係的,但是,需要注意的是,如果身體出現不適,則需要諮詢醫生是否可以繼續喝。

三花茶可以長期喝嗎

三花茶的做法

材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,水500㏄

做法:

1、金銀花、菊花、茉莉花分別洗淨並瀝乾水份後,備用。

2、取一干淨茶杯,將作法1的材料全部放入杯中,備用。

3、取500㏄的水煮至沸騰後,沖入作法2的杯中,即可當飲用。

三花茶可以長期喝嗎 第2張

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