蟲草是一種寄生於昆蟲的真菌，在中醫中具有甘平保肺，益腎止血等功效，下面來了解與喜愛女人長期吃蟲草有什麼好處。
調節內分泌
內分泌失調會造成臉部斑點，脾氣暴躁，衰老嚴重，甚至會導致各種婦科疾病的發生。而長期吃蟲草能有效的改善這些症狀，其主要表現在。女人長期吃蟲草能夠促進皮膚血液循環，減少皮膚受到的刺激，從而消除皮膚上的斑點，起到美容養顏的效果。
靜心安神
冬蟲夏草具有靜心安神的作用，如果已經到了更年期所導致的脾氣暴躁、心情不好等情況，也可以服用冬蟲夏草來促進身體恢復健康。平時生活中，如果身體出現了由於內分泌、性激素等分泌異常所導致的各種情況，例如痛經、月經不規律等毛病，都可以使用冬蟲夏草來調理。
美容養顏
在公認的七大類抗衰老的活性成分中，蟲草就含有五大類，分別是蟲草多糖、氨基酸、多肽(蛋白質)、核酸和維生素類(另外兩類是黃酮和皁甙)，這些成分能加速人體血液流動、擴張血管、改善微循環、增加皮膚表層的血液循環與調節內分泌和新陳代謝，起到駐顏美容、養護皮膚的作用。對於女性朋友來說長期食用蟲草有助於提高血液循環，擴張血管，增加皮膚表層的血液循環，起到美容護膚的作用。能有效改善黑眼圈、改善睡眠質量，消除眼袋，總的來說蟲草對女人的作用，美容養顏佔據了很大的比重。
預防乳腺癌
蟲草能有效控制乳腺癌細胞的生長，還能夠殺死癌細胞，這是因爲蟲草裏面含有抗腫瘤的活性物質，能夠有效抑制體內腫瘤細胞的生長，慢慢殺死體內的癌細胞，起到活化細胞的作用。
並且長期吃蟲草是沒有副作用的，能有效的減輕癌症患者的痛苦，減輕化療所帶來的副作用，同時通過提高人體的免疫力來提高人體對癌症細胞的抵抗作用。
防治貧血
貧血是很多女性朋友常見的症狀之一，尤其是產後女性更是極易貧血，而蟲草具有改善貧血的效果。主要表現在，蟲草針對女性具有特殊的生理疾患，如痛經、月經不調、血色黑等有一定功效，起到調經止血的作用。
避免因各種出血症狀所造成的貧血，對於產後貧血蟲草具有補血養氣的作用，並且能夠補充媽媽身體所需的大量營養，具有促進產後康復的神奇功效。補充人體需要的各種營養成分，改善因過度疲勞，睡眠不足造成的貧血症狀。
