無花果瘦肉湯是一道滋陰潤燥的滋補湯，性味甘平，無花果性平、味甘，入肺、胃、大腸經，具有健脾、滋養、潤腸的功效，瘦肉性能補腎養血、滋陰潤燥。因此無花果瘦肉湯非常適合乾燥的秋冬季節服用。
材料：淮山五錢、無花果五粒、紅蘿蔔一根、南北杏仁共五錢、生薑三片、蜜棗兩粒、瘦肉半斤。
做法：
1、先把瘦肉洗淨汆水;
2、紅蘿蔔去皮切塊;
3、所有材料加水，大火煲滾後改細火再煲兩小時;
4、最後加少許天然鹽。
沙蔘玉竹無花果湯
材料：雪梨2個、紅蘿蔔1個、雪耳1朵、沙蔘4錢、玉竹4錢、無花果3粒
1、紅蘿蔔去皮切塊，雪梨連皮去芯切塊。
2、鍋內加入2000毫升水，加入所有材料。
3、煮至水滾，轉細火煮1小時，加入適量鹽調味即可。
功效：滋陰潤燥，增加腸胃津液，舒緩排便不適症狀。
霸王花無花果響螺湯
材料：霸王花50克、幹響螺頭4只、南北杏2茶匙、無花果5粒、蜜棗2粒、豬展300克、水2000毫升
做法：
1、豬展汆水備用。
2、霸王花去蒂後浸泡洗淨。
3、其餘材料洗淨備用。
4、鍋中放入所有材料，大火煲滾後再以小火煲約2小時，最後可加入少量鹽調味。
