今日冬至，按我們北方的習俗，家裏又要吃餃子啦，不知道其他地區的小夥伴都會吃什麼美食呀，大家可以說出來饞一饞淺夢嘛！不過，有一點淺夢要強調一下，大家要控制住自己和孩子的食慾，吃積食了對脾胃可不好！今日冬至，按我們北方的習俗......

黃芪黨蔘瘦肉湯的功效與作用黃芪與黨參可說是「補氣中藥組合」，一來它們都是補氣的常用藥，二來它們也常常一起使用、藉以增強補氣效果，黃芪黨蔘瘦肉湯醫師稱它爲「益氣湯」，主治氣虛型鼻敏感，改善四肢乏力和頭痛等問題。其......

蘋果瘦肉湯功效蘋果具有清肺潤燥、生津止渴、益智健腦的功效，搭配瘦肉煲湯健胃潤肺，安神益智，滋潤又排毒。此湯溼疹乾性皮膚的小童亦可飲用，尤其是秋冬季節。秋冬季節氣候乾燥，身體容易因爲不夠水份而乾燥熱氣，吃蘋果或是用......

黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康......

陳皮不僅可以入藥，還可以用來煲湯，尤其是在各種肉湯中加入陳皮可以起到非常好的解膩效果，下面來了解一下陳皮瘦肉湯的功效。陳皮瘦肉湯的作用與功效陳皮加上，具有發散的作用，可以溫經通絡、散寒化痰瘦肉一起燉湯，能起到理氣......

沙蔘對於肺陰虛的肺熱燥咳，乾咳少痰有非常好的治療效果，其中沙蔘玉竹麥冬瘦肉湯則是一道比較經典的食療方，下面一起來了解一下沙蔘玉竹麥冬瘦肉湯的功效作用。沙蔘玉竹麥冬瘦肉湯的功效沙蔘玉竹麥冬瘦肉湯是一道非常適合......

無花果瘦肉湯的功效無花果瘦肉湯是一道滋陰潤燥的滋補湯，性味甘平，無花果性平、味甘，入肺、胃、大腸經，具有健脾、滋養、潤腸的功效，瘦肉性能補腎養血、滋陰潤燥。因此無花果瘦肉湯非常適合乾燥的秋冬季節服用。無花果瘦肉......

瘦肉湯味道鮮美、營養豐富，含有無機鹽、水溶性維生素以少量水溶性蛋白質和水解產物（如肽和一些氨基酸），是人們鍾愛的家常湯。那瘦肉湯怎麼做適合孕婦喝呢？以下是孕婦瘦肉湯的做法，一起看看吧！孕婦瘦肉湯的做法：木瓜胡蘿蔔玉米......

石斛麥冬瘦肉湯的功效石斛麥冬瘦肉湯有有補益脾胃、滋陰養血、潤肺止咳的功效，對經常捱夜、口乾舌燥、身熱煩躁、眼睛乾澀者很有幫助，尤其適合長期熬夜、陰虛、肝火旺者。也可用於治療慢性咽炎、腸胃疾病、眼科疾病，血栓......

白扁豆性微溫，味甘，具有健脾化溫之功，且含有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B5、維生素C及生物鹼、糖內、鈣、磷、鐵等成分。此湯用於小兒脾虛泄瀉、消化不良、暑溼瀉下等症。原料：白扁豆50克，豬瘦肉100......

冬瓜薏米瘦肉湯祛溼除斑，養血益顏。用於面部色素沉着，時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華；或大便祕結，面部皮膚粗糙；或小便不利，溼痰咳嗽等，是孕前的一款好食譜。冬瓜薏米瘦肉湯祛溼除斑，養血益顏。用於面部色素沉着，時有眼瞼浮腫或臉......

紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶......

適宜年齡潤肺|補臟腑功效生津潤肺解暑促消化主料蘋果一個梨一個瘦肉40克輔料銀耳10克紅棗2顆製作步驟1.將買好的瘦肉切成小塊備用。2.銀耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，蘋果和梨切成小片。3.蘋果和梨泡在鹽水裏，防止變黑，泡掉碎......

適宜年齡4-12個月主料瘦豬肉100g輔料油一勺鹽一勺生粉10g枸杞10g水一碗製作步驟1.準備一塊瘦肉，最好的就是前胛肉，帶點肥也沒關係2.將肉剁成肉泥3.在肉中加入生粉，放適量清水往一個方向拌勻4.在拌好的肉中加入油再次拌勻......

原料：豬瘦肉100克，番茄250克。調料：菜油10克，鹽3克，蔥花5克，排骨湯200克。做法：1.將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將番茄洗淨，切成桔瓣狀的塊。2.鍋內先放少許油，再放排骨湯燒開後，放入肉片，稍煮一會，放入番茄，燒開撒入蔥花即可。營......

天氣逐漸變涼，乾燥的秋天要來了。很多朋友都感到分外缺水，無論是皮膚還是身體，都要多補充水分來滋潤身心。這個氣候喝些什麼湯可以滋陰潤肺呢?不妨試試小編推薦的響螺肉薏米煲瘦肉湯吧。海螺肉薏米煲瘦肉湯材料：響螺肉4片......

清補瘦肉湯秋季養生吃什麼好呢?親親寶貝小編給你推薦這一道清補瘦肉湯。清補瘦肉湯清甜滋補，能除痰健肺、祛溼開胃和滋補的功效，最適合那些虛不受補的人飲用。①你需要準備的原料……瘦肉250克(5兩)，生熟薏......

孕婦瘦肉湯的做法：木瓜胡蘿蔔玉米瘦肉湯材料：青木瓜半斤、胡蘿蔔1根、甜玉米1根、帶皮豬肉半斤(要挑瘦肉多的部分)、雞爪3對、清水1500毫升、鹽、雞精。做法：1、豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開，撇去浮沫。2、然後加進木瓜......

西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品，只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就爲大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。材料西洋菜200公克，豬腱200公克，蜜棗2顆，廣陳皮3公分段，薑片20公克，水600㏄，鹽1......

豬血肉丁湯的做法準備食材：豬血300克酸菜50克洋蔥30克豬肉100克姜10克蔥15克鹽3克味精2克胡椒粉3克高湯500毫升1、酸菜洗淨切段；豬血洗淨切塊，入沸水中稍燙；2、豬肉切丁，洋蔥洗淨切絲，蔥切花，薑切片。3、鍋上火，注油燒熱，放入......