乳中穴屬於足陽明胃經穴位，是位於人體胸部的一個穴位，經常按摩此穴位可以起到促消化、緩解咳嗽的功效，那麼下面就來詳細瞭解一下乳中穴的準確位置。
乳中的準確位置圖
具體位置：
乳中穴位於人體的胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。
取穴方法：
1、正坐位，乳頭中央，距前正中線4寸，按壓有麻脹感。
2、正坐位，在胸部，第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸，按壓有麻脹感。
3、將食指指腹放於胸部乳頭中央，食指指腹所指位置即爲本穴.輕揉有麻脹的感覺。
穴位說明：
乳中穴，出《鍼灸甲乙經》。屬足陽明胃經。別名：乳首穴，當乳穴。
乳，指乳房;中，意思是正。“首”，頭也。“當”，正對也。“乳中”、“乳首”、“當乳”名意皆指本穴爲乳頭標誌，無它意。
氣血特徵：氣血物質爲氣態物。
運行規律：氣態物質由天之下部上升至天之上部後液化冷降。
功能作用：男子爲定位標誌，女子爲餵乳之用。
乳中穴主治病症
能預防及改善母乳不暢，促進消化，治咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、頸部腫大、鎖骨上窩痛、乳汁分泌不足、目瘤、癲癇、產後出血、月經不調、性冷淡等。
穴位配伍：
1、癲癇配伍穴位：足通谷穴、太沖穴、絲竹空穴、乳中穴
2、性冷淡配伍穴位：乳中穴、會陰穴、會陽穴、京門穴
3、產後出血配伍穴位：乳中穴、會陰穴
乳中穴的按摩手法
1、治療乳腺疾病按摩手法
用大拇指指腹點按乳中穴1—3分鐘，長期點按，可以治氣悶、乳腺疾病等。
2、豐胸按摩手法
每天用大拇指和食指捏按乳頭，每次1—3分鐘，可以治療乳癰、並可助乳房健美。
3、癲癇按摩手法
癲癇發作時，在送去醫院前，可先由家人幫助按摩。
首先按摩患者小腳趾頭上的足通谷穴3分鐘;再按壓腳上的太沖穴3分鐘;接着按壓眉尾附近的絲竹空穴;最後按摩乳中穴。
