曲池的準確位置圖在手臂哪個位置？曲池穴作爲人體腧穴之一，在手肘關節外側凹陷處，取穴簡單可以自行按摩，同時又對於高血壓、腹痛、溼疹等常見疾病有很好的效果，每天常按曲池穴還有美容功效，快來跟着小編找一找曲池的準確位置吧。
曲池的準確位置圖
曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節彎曲凹陷處。
曲肘的時候，在肘部的橫紋末梢。按壓的時候痠痛。這個穴位可以按住、點按，也可以把手伸直用另外一隻手進行局部摩擦，擦熱擦紅。
簡便定位
屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處；屈肘，於尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴。
解剖定位
當橈側腕長伸肌起始部，肱橈肌的橈側；有橈返動脈的分支；布有前臂背側皮神經，內側深層爲橈神經本幹。
3秒鐘取穴
正坐，輕擡右臂，屈肘將手肘內彎，用另一手大拇指下壓此處凹陷處即是。
穴位解剖
橈側腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓側；有橈返動脈的分支；布有前臂背側皮神經，內側深層爲橈神經本幹。
曲池穴位的作用
曲池是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經之合穴，出自《靈樞·本輸》。此腧穴在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點；有清熱解表、疏經通絡的作用；臨牀上主要用於配合治療手臂痹痛、上肢不遂，熱病，高血壓，癲狂；腹痛、吐瀉，咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛，癮疹、溼疹、瘰癧等病症。
發熱感冒及咳嗽、哮喘時，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退熱。
每天早晚用拇指指腹垂直按壓曲池，每次1~3分鐘，可改善上肢癱麻、哮喘等症。
每日按壓曲池穴1~2分鐘，使酸脹感向下擴散，有預防高血壓的作用。
按摩此穴，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。
主治病症
中醫病症：半身不遂，肩痛，臂細無力，肘臂攣急或弛緩，肘中痛難屈伸，手臂紅腫，腰背痛；腹痛，吐瀉，便祕，痢疾，腸痛；瘰癧，癭氣，溼疹，丹毒，疥瘡，癮疹，皮膚乾燥；頭痛，眩暈，耳鳴，耳前疼痛，目赤痛，目不明，牙痛，頸腫，咽喉腫痛；月經不調，乳少；瘛瘲，癲狂，善驚；胸中煩滿，咳嗽，哮喘；熱病，傷寒，傷寒餘熱不盡，瘧疾，消渴，水腫等。清熱要穴，十三鬼穴之一，統治一切癲狂病。
西醫病症：腦血管病後遺症，肩周炎，肘關節炎，高血壓病，皮膚病，流行性感冒，肺炎，扁桃體炎，咽喉炎，牙痛，麥粒腫，乳腺炎，甲狀腺腫大，過敏性疾病等。
曲池穴位的操作方法
1.刺法
直刺1.0~2.5寸，深刺可透少海穴，局部酸脹或向上放散至肩部或向下放散至手指。治肘部疼痛時可用“合谷”刺或“齊刺”法或三棱針點刺放血。
2.灸法
艾炷灸或溫鍼灸5~7壯，艾條灸5~20分鐘。每天一次，可改善肘痛、上肢痹痛等。
3.按摩
按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法、拇指彈撥法等。
按摩順序與技法：遵循如下按摩法則：揉人迎穴、按大椎穴、推太沖穴、按曲池穴。揉人迎穴力度要儘量做到輕，時間在1分鐘左右；按大椎穴至少要按20次以上；推太沖穴可自由掌握時間和力度。
4.刮痧療法
用面刮法從上向下刮拭曲池穴3~5分鐘，可緩解治療便祕、頭痛、發熱、咽喉腫痛等。
