只能說，孕婦奶粉可以幫助人體補充一定的鈣元素，但不能全部補充。
分析：
市面上的孕婦奶粉裏面都含有適量的鈣質，但是含量上還是有一定區別的。對於能補充多少，效果如何，主要是看奶粉的鈣含量，還有準媽媽自身的吸收情況。
另外，孕婦奶粉基本上可以滿足大多數準媽咪對大多數營養元素的需求，但如果是貧血、缺鈣嚴重的孕媽咪，還應該針對自身狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
說明：
雖然每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，對於營養素的攝入量也不完全相同，但孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質，基本可以滿足孕媽咪的營養需求。
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1-2杯。孕媽咪不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養原色攝入量超標，反而對健康有害。
一般情況下，孕婦補鈣可以分爲四個階段，階段不一樣，需要補充的鈣含量也是不一樣的。
那每個階段，孕婦喝孕婦奶粉和需要的鈣含量具體是多少呢?
一、懷孕早期(0～12周)
1、一般妊娠早期每日鈣需要量爲800毫克，這個時期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升約含260毫克的鈣)，
那麼額外補充1片迪巧——美國進口鈣(300毫克鈣)即可，不愛喝奶的則要吃2片迪巧——美國進口鈣。
2、在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。
因此，準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛吃奶製品和體質虛弱的女性更該提早行動。
二、懷孕中期(13～26周)
1、爲了更好地吸收鈣質，孕媽媽還需要配合補鈣做一些輔助工作，例如平時多曬太陽，充足的紫外線照射可以促進維生素D在人體內的合成，提高鈣的吸收率。
同時，孕婦多活動骨關節，做肌肉抻拉練習，能夠改善骨骼肌的營養狀況，提高骨密度。
2、孕婦補鈣最遲不要超過懷孕20周，因爲這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期，妊娠中期媽媽對鈣的需求量增加到了1200毫克。
三、懷孕晚期(27周～足月)
妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時期，需要媽媽每天提供150-450毫克的鈣，平均每天約350毫克。
此時同樣要做到堅持補鈣，爲自己和寶寶補足孕期最後階段所需的鈣。
中國營養學會推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應攝入1200毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”。
四、產後期
1、產後媽媽補足鈣，不僅有利於自身產後的快速恢復，更能提高乳汁的質量。因此，用母乳餵養寶寶的媽媽，必須攝取足量的鈣。
因爲只有母親獲取充足的鈣才能給寶寶提供高鈣乳汁，否則母乳餵養的寶寶也會缺鈣。
2、寶寶出生後，媽媽要用乳汁來哺育初生的寶寶。健康的哺乳期媽媽，每100ml乳汁中含有約35mg的鈣，因此媽媽每哺1000ml乳汁約會使母體丟失鈣300-400mg，哺乳6個月的媽媽，大約需消耗骨骼中4-6%的鈣。
如果鈣攝入不足，就會影響自身的骨骼健康。
孕婦奶粉的含鈣量要比鮮牛奶高，但是兩者的鈣含量都挺豐富。
分析：
一杯標準衝調(比如40~50克孕婦奶粉加水衝製成250ml的配方奶)的孕婦奶粉的鈣含量通常比同量的鮮牛奶要高。
此外，孕婦奶粉往往強化了多種維生素和礦物質，從這個角度看，孕婦奶粉比鮮牛奶營養更爲全面。
喝孕婦奶粉：
2杯按標準衝調的孕婦配方奶粉，鈣含量大約是1000毫克(mg)。
不同牌子的孕婦奶粉會有一些差異，具體可查看產品包裝上的營養成分表。
按這個標準計算，孕早期每天喝1-2杯孕婦奶粉、孕中期和孕晚期每天2杯爲宜。
喝鮮奶：
喜歡喝鮮牛奶來補鈣的孕婦，從孕中期開始，每天至少要喝250毫升(ml)的鮮牛奶，或500毫升(ml)的低脂牛奶。
如經濟允許，孕早期每天至少要喝250毫升(ml)，孕中期開始每天至少喝500毫升(ml)鮮牛奶，建議每天不要超過750毫升(ml)。
當然孕婦可以同時選擇喝鮮牛奶和孕婦奶粉，可根據它們的鈣含量來計算自己每天應該喝多少。
