獻血？獻血，國內一般理解爲無償獻血，臺港亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，採供血機構向獻血者贈送低價值的紀念品的過程。那麼，獻血的好處和壞處是什麼呢？
獻血的好處和壞處
好處：
1、預防心腦血管疾病
有關專家對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低。
2、提高造血功能
隨着年齡增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、可降低血脂
定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂就會下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。
4、預防心臟病
科學研究證實，從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。
5、減少癌症發生率
據相關研究報道指出，如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10%，患癌症的機率就會提高。
6、有益長壽
據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同條件的399名未曾獻血者作比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡更長。
壞處：
1、適當的獻血肯定會對我們的身體產生一定的好處，但是獻血過量就會造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發生了，所以我們獻血的時候要按照醫生的指導，量力而行。
2、對於月經過多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來說，更不適合獻血了，不然會加重病情，危害身體健康。
獻血的標準
1、年齡，18～55週歲。體重，男>=50千克，女>=45千克。
2、血壓，12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脈壓差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。
3、脈搏，60～100次/分，高度耐力的運動員〉=50次/分。
4、體溫正常，皮膚無黃染，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。
5、五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
6、四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
7、胸部，心肺正常(心臟生理性雜音可視爲正常)。
8、腹部，腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
獻血能查出艾滋病嗎
獻血能查出艾滋病。正規的獻血是能查出艾滋的，艾滋病是獻血必檢項目(HIV、ALT、HBV、HCV、TP)之一。
艾滋病的診斷標準：
1、艾滋病病毒抗體陽性，又具有下述任何一項者，可爲實驗確診艾滋病病人。近期內(3-6個月)體重減輕10%以上，且持續發熱達38℃一個月以上;近期內(3-6個月)體重減輕10%以上，且持續腹瀉 (每日達3-5次)一個月以上。卡氏肺囊蟲肺炎，卡波濟肉瘤，明顯的黴菌或其他條件致病感染。
2、若抗體陽性者體重減輕、發熱、腹瀉症狀接近上述第1項時，可爲實驗確診艾滋病病人。CD4/CD8(輔助/抑制)淋巴細胞計數比值<1，CD4細胞計數下降，全身淋巴結腫大;明顯的中樞神經系統佔位性病變的症狀和體徵，出現癡呆，辯別能力喪失，或運動神經功能障礙。
獻血前的注意事項
1、獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。
2、要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
3、獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4、準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
獻血後的注意事項
1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出;
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動;
4、飲食營養要適中，不要進食過量。如果還想再次獻血的話，小敏建議最好半年以後或者一年以後再獻，這樣的話，纔會相對比較好。
