辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑，酒及含酒精飲料等。外陰白斑患者食用此類食物會加重外陰瘙癢。
據統計，有10%的外陰白斑患者可能發生癌變，黴變、醃製食物含有致癌物質，增加患者發生癌變機率，應當忌食。
發物指富於營養或有刺激性，容易使瘡癤或某些病狀發生變化的食物，如羊肉、魚蝦等。此類食物會增加病變局部發生潰蕩、皸裂、潰爛和繼發性感染的機率，外陰白斑患者不宜食用。
經常有人在吃海鮮後出現一種特殊的中毒，表現爲類似過敏的症狀如皮膚瘙癢、發紅、水腫等。這類食物會加重外陰白斑患者病情，本病患者忌食。
溫熱性食物
如患者患處有潰瘍、出血情況時，要忌食溫熱性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此類食物會加重外陰白斑患者患處潰瘍、出血情況。
1、外陰白斑瘙癢難耐，讓患者難以入眠時，此時可以吃些莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜。
2、外陰出現疼痛感時，可以吃些龍蝦、甜菜、海蔘、綠豆，也可以是雞血，幫助緩解癢感和疼痛感症狀。
3、要想增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、雞肫、海蔘、薏米、核桃、蟹。
4、女性平時應多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、烏骨雞等，預防外陰白斑的發生。
