7-9個月輔食：魩仔魚粥

魩仔魚富含鈣質且容易入口，是非常適合寶寶的食材，必須注意的是，魩仔魚買回後要用清水沖洗多餘的鹽分，以免口味太鹹。

魩仔魚粥(適合7〜9個月寶寶)

材 料
　
　　魩仔魚15克·稀飯120克(約半碗)

做 法

先把魩仔魚洗淨。

將魩仔魚與稀飯一起煮即可(不需添加調味料)。

小小叮嚀，大大貼心

1.魩仔魚富含鈣質且容易入口，是非常適合寶寶的食材，必須注意的是，魩仔魚買回後要用清水沖洗多餘的鹽分，以免口味太鹹。

2.建議可加入菜泥一起煮，增加寶寶的纖維素攝取量。