很多家長都覺得孩子吃點食物越全面吸收營養越好，但是對於七個月的寶寶來說，吃五穀雜糧太早，吃肉食也有點早，這個時候寶寶只適合吃大米，小米，白麪，和青菜，但是青菜不能多吃，因爲攝入過多的維生素寶寶會容易拉肚子，所以做飯以麪食和小米爲主少量放入青菜，淡黃和蛋清可以適當吃一些，奶粉要以調理腸道功能爲主。
寶寶到了六個月左右就應該逐漸的添加輔食了，但是添加輔食又給家長們帶來了新的問題，那就是給孩子吃什麼呢，既要保證寶寶的飲食有豐富的營養，還要保證寶寶吃了不會出現拉肚子的情況，也不會引起脾胃不和，那麼到底寶寶7個月輔食應該如何調理呢？
給七個月寶寶添加輔食一定要循序漸進，不要一次性給寶寶吃太多，給寶寶吃的時候也不能喂的太快，因爲七個月的小寶寶自己還不能知道飢飽，給就會吃，吃多了就會脾胃功能失調，而且孩子胃裏的感覺傳導到大腦至少需要十五分鐘，所以大部分時候，寶寶自己感覺吃飽了其實就是吃多了，過一會就會不舒服，嚴重的可能會拉肚子或者嘔吐。
很多家長都覺得孩子吃點食物越全面吸收營養越好，但是對於七個月的寶寶來說，吃五穀雜糧太早，吃肉食也有點早，這個時候寶寶只適合吃大米，小米，白麪，和青菜，但是青菜不能多吃，因爲攝入過多的維生素寶寶會容易拉肚子，所以做飯以麪食和小米爲主少量放入青菜，淡黃和蛋清可以適當吃一些，奶粉要以調理腸道功能爲主。
寶寶吃輔食畢竟不是成年人吃飯，應該只是在寶寶餓了的時候少量添加，而不能按時按頓的給寶寶吃，七個月的寶寶飲食還是應該儘量以奶水爲主。在兩次輔食之間，要多喝水以免上火。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底寶寶7個月輔食應該如何安排和調理，希望所有的朋友都能在寶寶剛開始添加輔食的時候就精心的爲寶寶好好打理飲食，並且按照寶寶的腸胃消化狀況來適當增減，只有寶寶腸胃功能好，寶寶的身體健康情況纔會更好。
