孕媽媽是不是爲每天吃相同的東西發愁呢?孕媽們爲了寶寶的健康，每天都必須攝入健康的食品及足夠的營養。小編給孕媽們帶來福音啦，推薦幾款有營養又開胃的食譜，適合懷孕六個月的你喔。
橘味海帶絲
主料：
幹海帶150克。
輔料：
白菜150克
調料：
白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量
做法：
1、幹海帶放鍋內蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出備用
2、把海帶、白菜切成細絲，碼放在盤內，加醬油、白糖、味精和香油，撒人香菜段
3、把幹橘皮用水泡軟，撈出。剁成細碎未，放人碗內，加醋攪拌，把橘皮液倒入盤內拌勻，即可食用
魚香肝片
原料：
豬肝250克。
輔料：
菜油150克，水豆粉30克，湯25克。
調料：
泡辣椒20克，蔥25克，蒜15克，醬油15克，姜10克，鹽2克，醋10克，紹酒10克，白糖10克，味精1克。
做法：
1、將豬肝切成長約4釐米、寬約3釐米、厚約0.3釐米的片，加鹽及水豆粉(20克)碼勻。姜、蒜去皮，切成米粒。蔥切成蔥花。泡辣椒剁成碎末。
2、用1碗水豆粉(10克)、紹酒、醬油、醋、白糖、味精及湯對滋汁。
3、炒鍋置旺火上，下菜油，燒至七成熱時，放進豬肝炒散後倒入泡辣椒、姜、蒜末。待豬肝炒伸展時，下蔥花、烹滋汁，最後簸轉起鍋入盤。
特點：黃色金紅，肝片細嫩，姜、蔥、蒜味醇厚，最宜佐餐。
果銀耳
主料：
銀耳10克，金果(梨、蘋果、香蕉、橘子均可)200克。
輔料：
桂花少許、溼澱粉適量。
調料：
白糖適量。
做法：
1、銀耳用溼水發1小時，清乾淨後，放入碗內，加水300克，上展用中火蒸2小時
2、蒸好後，把原汁濾入鍋內，加入白糖和適量清水，用小火略煮，使之溶解，撇去浮沫。
3、鮮果切成指甲大小的塊，放人鍋內煮沸，用溼澱粉調稀勾熒，倒人碗內。
4、吃時，碗上鋪一層銀耳、撒上桂花。
