【木耳炒包菜的做法】木耳炒包菜怎麼做

適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 包菜200g 黑木耳100g 豬瘦肉100g 輔料 油一勺 鹽一茶匙 大蒜一顆 生抽一茶匙 製作步驟

1.準備好食材：黑木耳提前泡發切成合適大小。瘦肉剁成末，包菜也切絲。

2.鍋中熱油把豬肉末放入炒香。

3.加入適量蒜米。

4.淋入適量生抽。

5.把木耳放入翻炒。

6.加入包菜絲翻炒。

7.炒至包菜變軟後加入適量鹽。

8.淋入適量生抽即可出鍋。 小貼士 1、包菜非常容易熟的，變軟就可以的。2、黑木耳不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤皮膚毛髮的作用。