能。
人體鈉攝入過多,血細胞內水含量增高,血管內的血容量就會增加,進而造成血液對血管壁壓力升高,出現高血壓。所以排鈉能幫助降血壓,而綠豆有利尿作用,孕婦食用後能排尿、排鈉,體內鈉少了,在一定程度上血容量就會減少,血液對血管壁的壓力也會減少,從而達到輔助降壓的目的。因此,孕婦適量喝綠豆湯能降低血壓。
孕婦喝綠豆湯降血壓注意事項1、脾胃虛弱的高血壓孕婦,主要症狀有四肢冰涼、腹脹、腹瀉等,不建議頻繁飲用綠豆湯降壓,以免加重脾胃虛弱的症狀。
2、綠豆湯的降壓功效主要在於湯水,所以綠豆湯中的綠豆,孕婦可吃也可不吃。
3、綠豆湯只能輔助降壓,並不能真正治療高血壓,所以血壓高的孕婦在喝綠豆湯降壓時,也不能停止服用降壓藥。
4、降壓藥和綠豆湯不能喝,兩者服用時間應至少隔2-3個小時,以免影響降壓藥的藥效。
孕婦喝綠豆湯的其他好處清熱解暑
綠豆有非常好的清熱解暑效果,在炎熱的夏季,準媽媽適量的喝些綠豆湯,可有效的趕走燥熱,煩悶等不適感,而且還能防治中暑與孕期上火。
緩解便祕
綠豆含有豐富的膳食纖維,孕婦喝綠豆湯能補充膳食纖維,滋潤腸胃,促進排便排毒,可很好的改善孕期便祕症狀,且一定程度上還能美容皮膚。
排毒
中醫認爲:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。對孕婦來說,喝綠豆湯不僅可降火,也可清除胎毒。另外,出現食物或藥物中毒後,喝綠豆湯還能解毒。
開胃
夏季炎熱,很多準媽媽都沒什麼食慾,綠豆湯味道清淡,顏色碧綠,適量飲用能幫助增進食慾,開胃養生。
其他好處
綠豆營養價值較高,含有的多種營養對維持與促進孕婦生理機能都有幫助,還能治療動脈粥樣硬化,減少血液中的膽固醇,並且有利肝臟保養等。