可以吃。
羊奶果味道酸酸甜甜，這種口感很受孕婦喜愛。羊奶果中含有大量的蛋白質和多種酸性成分，孕婦適量吃一些羊奶果可以幫助提高身體免疫力，還能幫助治療消化不良。另外，孕婦咳嗽時吃一點羊奶果能幫助止咳。
不宜多吃
羊奶果有活血的作用，內服可以活血調經，外用對外傷引起的皮下淤血、扭傷等也都有很大的改善作用。但孕婦卻不宜吃活血的食物，尤其是孕早期時，以免導致流產，所以不宜多吃羊奶果。
新鮮的羊奶果可以生食，也可以加工後再食用，比如羊奶果糖飲。
食材：羊奶果50克、白糖適量。
做法：將羊奶果果皮搓洗乾淨，放入鋁鍋內、加入適量水，煮沸30分鐘，加入白糖攪勻即成。
功效：滋肺潤燥、止咳平喘。
