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孕婦吃山竹會上火嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.61W 次
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孕婦吃山竹會上火嗎

不會。

山竹性涼、味甘,有清涼解熱、降燥的功效,適量食用可以去火,幫助緩解上火所致的口乾、咽喉痛、眼睛紅腫、尿黃等症狀。所以,孕婦吃山竹不僅不會上火,反而能降火。

孕婦吃山竹會上火嗎

孕婦吃山竹的其他好處

補充營養

山竹含有豐富的維生素、葉酸、礦物質等對孕婦有益的物質,孕婦食用後能滋養身體,且其豐富的營養還有助於孕婦及胎兒健康。另外,山竹果肉雪白嫩軟,吃在嘴裏甜中略酸,很符合孕婦的口味。

降熱止燥

山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效,和榴蓮一起被稱爲“夫妻果”,孕婦吃了榴蓮之後,再吃幾個山竹可以清熱,既補益身體,又不會上火。

改善皮膚

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認爲有清熱降火、減肥潤膚的功效。對於平時肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦來說,常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。

孕婦吃山竹會上火嗎 第2張

孕婦吃山竹注意事項

1、山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

2、山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕婦要少吃。

3、山竹性寒涼,因此體質虛寒的孕婦要少吃,身體健康的孕婦每天食用也不能超過3個。

4、山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,以免加重體內寒性,對身體不利。

孕婦吃山竹會上火嗎 第3張

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