一般來說，孕婦吃山竹是沒有危害的，但若是食用不當，比如吃太多或者吃了變壞的山竹等，就可能導致身體出現不適。
1、便祕
山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹。孕婦若是不小心吃多了就可能引發便祕腹脹。
2、損傷腸胃
山竹偏酸，孕婦大量的吃酸性東西，對胃有很大的負擔，嚴重的甚至會酸性中毒。
3、腹痛
山竹屬於寒性食物，孕婦吃多了或者與其他寒涼食物同吃，會讓體內寒性加重，嚴重時會誘發腹瀉、痛風等問題。
4、加重疾病
山竹含糖量很高，孕婦吃太多山竹會使血糖明顯升高，不利於控制。另外糖分攝入過多還可能變胖，尤其是那些本來就胖的孕婦，這樣很容易誘發其他疾病。
5、影響身體健康
山竹的果肉是白色的，黃色的山竹則可能是其變質或感染了蟲害，孕婦若是吃了這樣的山竹對身體不好，可能會出現一些不適表現，比如腹痛、腹瀉等。
1、孕婦不能多吃山竹，一天最多3個，過量則可能出現便祕、腹瀉等不適。
2、孕婦吃山竹時，不宜和 西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
3、肥胖者及腎病、心臟病患者應少吃山竹，糖尿病患者忌食。
