孕婦最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片屬於膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白質是其主要成份，它們均屬於低粗纖維食品。而且由於在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷，所以孕婦吃薯片並不利於胎兒的發育。那麼，具體有什麼不利呢？請看，孕婦吃薯片的危害？孕婦吃薯片的注意事項！
孕婦吃薯片的危害一 易脂肪堆積
長期大量食用薯片等膨化食品會造成油脂、熱量大量吸入，若粗纖維攝入不足，運動量也不是很大的情況下，易造成人體脂肪積累，危害孕期健康。
孕婦吃薯片的危害二 妊娠糖尿病患者禁食
由於膨化食品具有高油脂、高熱量、高鹽、高糖、高味精等特點，對於患有妊娠糖尿病或妊娠高血壓的孕婦應慎吃，否則可能會造成危險。
孕婦吃薯片的危害三 易造成營養不良
如果在飯前大量進食此類食品，容易造成飽脹感，影響孕期正常進餐，妨礙身體對營養物質的吸收，破壞營養均衡，易造成孕期營養不良。
孕婦吃薯片的危害四 食物添加劑
薯片對孕婦的危害問題還體現在製作工藝，和用於調味的添加成分如鮮味物質、甜味劑及色素上，這些成分無疑對孕婦及胎兒百害而無一利。
孕婦吃薯片的注意事項
1、不宜長期過多食用此類食品。孕婦吃的食物應講究營養均衡，而薯片等膨化食品高油高熱，缺乏營養，孕婦不宜吃太多。
2、不宜在飯前食用。如果在飯前食用薯片，易造成飽腹感，影響正餐的進食量，易造成營養不良。
3、選購薯片需謹慎。如果孕婦嘴饞，可以適當的吃一點薯片，但是不能吃太多，更不能當飯吃，爲了寶寶的健康，最好不吃。
