寶寶每天吃紅薯的危害？紅薯的含糖量多，寶寶吃太多紅薯，身體不能一下子完全消化吸收，導致消化不良，排便不通暢。
寶寶每天吃紅薯的危害
1、紅薯的含糖量多，寶寶吃太多紅薯，身體不能一下子完全消化吸收，導致消化不良，排便不通暢。
2、寶寶處於發育階段，紅薯飽腹感強，寶寶天天吃紅薯會容易出現不吃其他食物的情況，影響對其他營養成分的攝入，引起消化不良。
寶寶可以吃紅薯嗎
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。能吃。
紅薯營養豐富，口感好，兒童多喜食，但要注意一次不要吃太多，否則會引起腹脹、打嗝、排氣等不適。
寶寶吃紅薯有什麼好處
1、所含的賴氨酸促進寶寶健康智力發展
紅薯裏面含有賴氨酸，耐氨酸是人體所必需的八大氨基酸之一，不僅能夠調節寶寶體內的代謝平衡，增強寶寶的免疫功能，而且耐氨酸還能提高中樞神經組織的功能，增強寶寶的記憶力。
2、紅薯裏面含有維生素C，能夠促進寶寶身體對鈣和鐵的吸收。秋天給寶寶吃紅薯還能預防乾燥。
