炎炎夏天，有很多家長，尤其是長輩，不敢給小寶寶開空調，怕寶貝生病着涼……天了嚕，求空調的心理陰影面積……
美國兒科協會AAP一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調。但不可否認，空調病是存在的，畢竟在空調房待久了會感覺不舒服，頭疼或感冒流鼻涕等，但不是空調不好，而是使用方式不恰當造成的。
我家牀就在空調的下面，爲避免直吹，就買了個擋風板，很實用呀~
對於較小的寶寶，自身調節能力還較弱，不能過度依賴空調，也不要試圖製造恆溫的環境。讓寶寶逐漸適應冷和熱，可以增強孩子的免疫力和體溫調節能力。我一般都在高溫的中午、下午開2-3小時，晚上睡前開2-4小時(定時)。
寶寶涼爽，家長也舒心，何樂而不爲呢~
