很多寶媽生完孩子以後下奶會感覺自己的乳房非常的疼痛，這是怎麼回事呢？其實在孕期常做這3招乳房護理產後下奶不疼痛！
很多寶媽生完孩子以後下奶會感覺自己的乳房非常的疼痛，這是怎麼回事呢？其實在孕期常做這3招乳房護理產後下奶不疼痛！
太多的影視劇中都有一個生育的錯誤知識，孩子一出生就開始吃母乳。其實這是不可能的，產婦不會馬上下奶的，一般需要2到3天的時間。
母乳是怎麼產生的？
乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，會迅速發育。妊娠後期至哺乳期，在垂體分泌的催乳激素的影響下，乳腺細胞會合成乳汁裏的各種蛋白質和營養成分，分泌出乳汁。
產後多久會下奶
產後多久下奶，這個產婦的體質關係很大。一般來說，產後的2到5天會出現初乳。
爲什麼乳房護理要從孕期開始？
孕期開始乳房護理，可以讓乳腺通暢；乳頭髮育，變得柔軟。這樣在產後，分泌好的乳汁可以順利的通過乳腺，讓寶寶吃到新鮮的母乳。
如果孕期沒有乳房護理，很容遇到乳腺堵塞，乳頭畸形，爲了產後順利哺乳，護理應在孕期就開始。
孕期乳房護理的方法
由於乳房部位比較敏感，建議按摩前可以塗抹一些植物油，降低敏感度。
1、將右手手掌放在左胸上方（如圖所示）抓住乳房，左手放在胸部左側根部向右推乳房4到5次
2、右手斜上30°托起左胸，左手托住右手向左上方推胸，注意力度，重複4到5次。注意不是揉胸，是向上推動。
3、右手手掌從下方托住左胸，左手放在受受下方向上推動胸部4到5次。
孕期胸部護理的開始時間？
孕初期是一個非常敏感的時期，乳房刺激可能引起宮縮，導致流產，所以建議乳房護理從孕中後期開始比較合適。
