很多母乳餵養的媽媽都會出現乳房疼痛這樣的困擾，特別難受痛苦。那麼，這是什麼原因引起？該怎麼緩解呢？一起來了解下吧。
原標題：產後乳房疼痛怎麼辦？學會這3個方法，在家就能醫治
小星生完寶寶已經5個多月了，在這5個月裏，小星幾乎沒有出過門，之所以會出現這樣的情況，跟小星產後乳房疼痛有關係。爲了解決這個問題，小星想盡了方法，她甚至用溫水熱敷乳房，但是，這些方法都沒有什麼用。萬般無奈之下，小星只好求助自己的一位醫生朋友青青，請她出幾個主意。不過，青青並沒有直接告訴小星應該怎麼緩解乳房疼痛，而是告訴她引起乳房疼痛的原因，用她的話說就是對症下藥才能藥到病除。那麼到底是哪些原因纔會導致乳房疼痛呢？下面就來看看吧。
文胸問題
很多寶媽都知道在產後要穿內衣，這樣纔不會使胸部下垂，但寶媽在做的時候，往往會犯這樣一個錯誤，那就是買普通的內衣。雖然這種內衣也可以穿，不過，它內部的鋼圈會錮着寶媽的胸部，讓寶媽感到非常疼痛。針對於這個問題，建議各位寶媽最好選擇哺乳型的內衣，這種內衣沒有鋼圈，不僅穿着舒服，聚攏胸部的效果也非常好，最重要的是，穿着它給寶寶哺乳非常方便。
乳房腫脹
有些寶媽在生產之後的第二天就會出現乳房疼痛的問題，這是正常的產後現象，跟產後乳房靜脈及淋巴系統腫脹有關係。建議寶媽，不妨準備一些冰水將毛巾打溼，然後給自己來一個乳房冰敷，就能極大減輕乳房的疼痛。除了這個方法之外，寶媽也可以找專業的醫療人員幫自己按摩乳房，也能起到不錯的效果。
乳頭破裂
年紀很小的寶寶在吃奶的時候，往往掌握不住力度，很容易把寶媽的乳頭咬破。雖然這並不是大問題，但寶媽不及時處理受傷的乳頭，無疑會加重乳頭的破損程度，也會讓自己感到疼痛。建議各位寶媽，不妨準備一管防乳頭破裂膏，塗抹在乳頭及乳暈的位置，不僅能起到緩解疼痛的作用，也能讓破損的乳頭早點恢復如初。考慮到寶寶要隨時吃奶，寶媽一定要買那種對嬰兒無害的防乳頭破裂膏，這樣才能更好的保護寶寶的健康。
各位寶媽，你們生完寶寶之後，乳房疼痛嗎？如果有疼痛的情況，不妨借鑑文中的方法，最後希望各位寶媽都能快快樂樂的度過產後的生活。
