鋅元素有改善味覺的作用，若是準媽媽缺鋅會導致味覺受到影響，從而出現厭食偏食的症狀，影響營養攝入，此時補鋅就可改善這種情況，促進孕婦食慾。
鋅元素能促進免疫器官-胸腺的發育，若是孕婦缺鋅將會影響正常免疫功能，從而引發各種疾病，對自身和胎兒身體健康不利，所以孕婦補鋅可起到增強免疫力的作用。
孕婦缺鋅將造成無腦兒、小腦兒、骨骼畸形兒、先心病兒等畸形胎兒，孕婦也可能發生流產、早產，而補鋅能促進胎兒健康的生長髮育。
孕婦補鋅的作用：有助於胎兒視力發育
鋅有促進維生素A吸收的作用，而維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，缺鋅的孕婦適當補鋅有助於胎兒視力發育。
孕婦補鋅有如上的好處，但準媽媽們也要注意，只有缺鋅的孕婦纔有這樣作用，若是鋅元素正常還大量補鋅，過量了對自身和胎兒都是有害的，所以準媽媽應通過檢查確定補鋅劑量。
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