孕婦要多吃雞蛋、豆製品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補充維生素C，以降低毛細血管的滲透性，這樣不僅可以防治牙病的發生，而且對胎兒的牙齒和骨骼發育也有好處。
另外，孕婦牙齦腫痛應忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁菸酒。
牙刷可選軟毛刷，避免傷及牙齦;每次進餐後或吃水果後都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。
1、鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻後頻頻漱口，可解燃眉之痛。因爲鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
2、蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
用溼冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3-4次，可起緩解疼痛作用。
如果牙齦腫痛、出血等症狀不能緩解，應及時到牙周專科接受正規系統的牙周治療。
懷孕期間，孕婦體內孕酮的分泌會變多，這種激素會提高牙齒對於機械性刺激的敏感度。因爲這種激素讓牙齦肥大細胞分解，同時釋放出組織胺和溶蛋白酶等物質,所以激素分泌量提高，會讓牙齦對外界的刺激非常敏感。因此準媽媽的牙齦一旦受到一點刺激，就很容易出現持續按發炎、紅腫、疼痛等情況。
一般來說，孕婦會在懷孕2-3個月之後，常會出現各類牙齦問題，而在懷孕8個月之後將達到最嚴重的情況。不要小看這種牙齦問題，因爲它對於媽媽的健康以及寶寶的發育都是非常不利的，許多寶寶就是因此出現生長障礙問題。所以說孕婦有各類牙齦問題，要及時去醫院治療，以免影響胎兒的健康。
孕婦牙齦腫痛可以去醫院做一下正規的檢查，切勿胡亂吃藥止痛。一般來說，孕婦治療口腔疾病最適宜的時間是在懷孕的第四至第六個月之間。
對於較嚴重的患者，如牙齦腫痛發炎的症狀明顯，齦袋有溢膿時，可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗，可使用刺激性小，不含抗菌藥的含漱液，如1%過氧化氫液。
在口服藥物方面，可以選用孕婦金花膠囊，有清熱、安胎之效。可用於孕婦頭痛，眩暈，口鼻生瘡，咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛等。
孕婦牙齦出血可適量吃點維C。由於牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。
1、晚上刷牙後，用患牙輕咬一瓣蒜，一直到第二天刷牙的時候再吐掉，注意不要嚼碎。
2、在患處含一小口白酒或者是醋。
3、適量味精用溫水化開，含在患處片刻後換一口，這樣重複幾次，基本上兩天就能見效。
4、在患處咬上一片生薑，即使是睡覺也能繼續咬着。
5、食鹽用白酒以1:10的比例化開，並且加熱至沸騰。放涼之後含在患處，注意別喝下去，這可以有效緩解牙齒疼痛。
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
3、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
研究發現，這些問題不僅影響孕婦的進食，還會增加胎兒早產的可能性。因此，孕婦應該重視孕期口腔護理。
孕婦的口腔健康不僅關係自身，更直接影響胎兒的生長髮育。研究發現，輕度口腔疾病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險，當孕婦患中重度口腔疾病時，影響更爲顯著。患牙周病的孕婦，其胎兒生長障礙的危險約爲無牙周病孕婦的2倍。如果孕婦在妊娠開始時便患有嚴重牙周病或妊娠期牙周病惡化，胎兒生長障礙的危險可增加6-10倍。
1、養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。發現蛀牙，及時治療。
2、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
3、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
4、忌酒及熱性動火食品。
5、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
6、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
7、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
