懷孕期間女性的生理和身體都會發生很大的改變，在懷孕的時候準媽媽們會特別容易上火。上火就會引發牙齦腫痛。那麼孕婦牙齦腫痛怎麼辦呢?
一、孕婦牙齦腫痛怎麼辦
1、合理調整飲食。牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以適當吃一些下火的食物，辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。最好到醫院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚認真刷牙，飯後養成漱口的習慣，有條件的儘量每餐禁食後都刷牙。並且要多喝水。
2、每餐進食後及時漱口，並含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛症狀。對於經常上火的孕婦來說，要多喝鹹豆漿，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。
3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會由於發腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現牙齦炎，牙齦嚴重肥大的症狀，這時候如果這時候牙齦已經長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，並且還可以起到殺菌消毒的效果。
4、雖然懷孕期間孕婦應儘量避免服藥，但如果牙齦腫痛的情況嚴重的話，孕婦還是可以在醫生指導下，服用一些止痛或下火的藥物，及早治療。
二、孕婦牙齦腫痛的原因
懷孕期間，由於孕婦內分泌環境發生變化，孕酮分泌增加，促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及循環滯留，使牙齦對機械刺激較爲敏感。激素分泌的增加，會破壞牙齦肥大細胞，放出組織胺及溶蛋白酶等，都會牙齦對外來刺激的反應更激烈。因此，孕婦容易因爲一些刺激而導致牙齦發炎、腫痛。
一般來說，在孕二月到孕三月時，孕婦會出現不同程度的牙齦狀況，在懷孕第八個月左右，牙齦腫痛的情況會變得更加嚴重。
孕婦的口腔健康不僅關係自身，更直接影響胎兒的生長髮育。研究發現，輕度口腔疾病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險，當孕婦患中重度口腔疾病時，影響更爲顯著。患牙周病的孕婦，其胎兒生長障礙的危險約爲無牙周病孕婦的2倍。如果孕婦在妊娠開始時便患有嚴重牙周病或妊娠期牙周病惡化，胎兒生長障礙的危險可增加6-10倍。
爲了胎兒和自身的健康着想，建議女性在備孕期間就應該及時進行一次全面的口腔檢查，拔除病根。在孕期更需要注意口腔衛生，以避免牙齦部腫痛發炎產生的細菌進入母體的血液循環，直接導致宮內胎兒受感染而影響發育，還會導致細胞因子和抗體增高的全身系統反應，對胎兒和自身健康造成嚴重傷害。
三、孕婦牙齦腫痛的四種情況
1.急性牙齦炎。這種情況大多是因爲孕婦有上呼吸道的感染問題，而且不僅僅是牙齦腫痛，還會有喉痛、嘴巴發乾發苦的情況，舌苔也發黃並且很厚。
2.急性牙髓炎。孕婦如果有蛀牙並且沒有及時治療，那麼蛀牙可能引起牙髓炎併發牙齦腫痛。
3.智齒冠周炎。智齒是最後發育的牙齒，所以它往往會沒有空間萌發，因此智齒會擠到牙齦導致其出現發炎，出現牙齦腫痛的情況。
4.妊娠期齦炎。孕期女性的激素水平會高於正常水平，這就會導致各種炎症加重，在生完孩子之後會自己減輕甚至是消退。
四、孕婦牙齦腫痛吃什麼藥
孕婦牙齦腫痛時應該去醫院做一下正規的檢查。一般來說，孕婦治療口腔疾病最適宜的時間是在懷孕的第四至第六個月之間。
對於較嚴重的患者，如牙齦腫痛發炎的症狀明顯，齦袋有溢膿時，可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗，可使用刺激性小，不含抗菌藥的含漱液，如1%過氧化氫液。
在口服藥物方面，可以選用孕婦金花膠囊，有清熱、安胎之效。可用於孕婦頭痛，眩暈，口鼻生瘡，咽喉腫痛，雙目赤腫，牙齦疼痛等。
孕婦牙齦出血可適量吃點維C。由於牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。
五、如何預防孕婦牙齦腫痛
孕婦在懷孕期要攝取充分的營養，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。特別是鈣質，不但有助於胎兒發育及建立堅固牙齒，也可維護媽媽自己的健康。同時懷孕期間也要比平常注重口腔衛生。
建議女性最好在懷孕前就養成定期檢查的習慣，如果懷孕前沒有檢查牙齒，最好在懷孕中期找個時間作牙齒檢查及洗牙，以免口內有嚴重的蛀牙及牙周病，等到發生比較嚴重的症狀時再尋求治療，對胎兒反而更不好。
在胎兒期生長、發育和鈣化受阻的牙齒，萌出後會呈現顏色改變、缺陷和形態畸形等表現，並且常因質地差而易患齲病。因此，兒童的牙齒、牙列的生長髮育與母親妊娠期的營養狀況密切相關。
1、注意補充鈣質，滿足機體及胎兒對鈣的需要，多進食諸如蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質的食品。
2、常吃些豆製品、雞、魚、肉、水果及新鮮蔬菜，增強機體抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。
3、最好在妊娠前找牙科醫師作全面的口腔衛生檢查，有齲齒的早做處理;有牙齦炎的進行治療。
4、若在懷孕期間患齲齒，治療的最佳時間是妊娠中期，即妊娠4個月到6個月間。
六、孕婦牙齦腫痛怎麼調理
1.合理調整飲食
大部分的牙齦腫痛都是因爲上火，所以孕婦要注意自己的膳食，平常要以清淡爲主，每天多補充些水果、蔬菜。下火的食物也要適當吃一吃，而過於辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按時刷牙、吃完飯漱口的習慣，確保口腔清潔。
2.淡鹽水漱口
每次吃完飯要儘快漱口，並且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之後再吐掉，這可以有效緩解牙齦腫痛。鹹豆漿有着清涼敗火的作用，所以經常上火的媽媽們可以適當多喝一些。
3.過氧化氫殺菌消毒
孕婦的牙齦腫痛往往併發牙齦炎、牙齦炎症肥大的情況。此時牙齦如果還有長膿的情況，可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例爲1:99)，這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。
4.適當用藥
懷孕的時候要儘可能不用藥。但是如果病情非常嚴重，那麼在醫生的指導下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。
七、孕婦治療牙病的最佳時間
懷孕期間因爲要確保胎兒的健康，所以不宜做牙齒治療。不過如果牙齒出現比較嚴重的病變，還是需要做一些暫時性的治療，等到分娩之後再完成其它的治療情況。
1.懷孕前期(前三個月孕期)
此時胚胎正處於最關鍵的發育期，胎寶寶的腦神經、心血管系統、五官、牙齒、四肢等都在這個階段發育形成，這也是胚胎最容易受到外界影響的時期。如果此時孕婦照射了過量的X光或者是服用一些藥物，那麼胎兒就極易出現畸形甚至是流產。所以在這段時期，如果不是緊急情況，不建議做牙科方面的治療。
2.懷孕中期(第四至第六個月)
如果一定要在懷孕期間做齒科治療，那麼此時就是懷孕期間最合適的時候。因爲此時胚胎基本趨於穩定，做牙科治療也比較安全。不過建議此時做一些暫時性的治療，比如補牙等等，等到分娩之後再做完善的治療。
3.懷孕後期(後三個月孕期)
這個時期不建議孕婦做耗時久的疾病治療，因爲此時如果外界刺激比較大，那麼孕婦的子宮可能會因此早期收縮。而且在做治療的時候需要躺臥，這種臥姿會導致孕婦的下腔靜脈受到一定擠壓，引起體位性低血壓、心臟輸出量下降的問題，孕婦也會因此而出現要供血不足，嚴重的會有暈厥的可能。如果一定要做治療，建議孕婦選擇左側臥位，減輕體重對於靜脈壓迫，或者是偶爾換換臥姿。
