牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。那麼牙齦腫痛怎麼辦？牙肉腫痛要看是什麼原因引起的，如果普通的牙齦發炎，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛。下面介紹幾種治療牙齦腫痛的方法，作爲參考。
牙齦腫痛怎麼辦一是用溫水刷牙、溫茶水漱口：因爲牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛.但治標不治本.
牙齦腫痛怎麼辦二是進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。此種方法能暫時緩解疼痛.
牙齦腫痛怎麼辦三是口含牙齒 黃金咀嚼片,它是純生物萃取的高科技產品,目前市場是很流行,我幾個朋友也用過,效果是相當明顯,我建議此種方法,方便快捷.
牙齦腫痛怎麼辦四是成藥自療法 :
(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。
(2)滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。
(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。
(4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用於年老牙鬆、隱隱疼痛者牙齦疾病是很嚴重的問題。有趣的是：它的症狀通常很輕微，讓人感覺不出來，而實際上它已經在你的鼻子下方造成傷害了。這時候你可能不會感覺到痛，而是會癢或是有灼熱感覺，同時刷牙或是使用牙線時，也可能會有牙齦輕微出血的情形，這或許會對你造成某些困擾，但是似乎不至於嚴重到讓你擔心它會變成大病，之後有可能在例行的牙齒定期檢查中，你的牙科醫生可能會提醒你，牙齦有萎縮情形，因爲有一顆牙已經開始鬆動了。
其他方法治療牙齦腫痛：
1.自療注意事項
①注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
②發現蛀牙，及時治療。
③睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
④宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
⑤忌酒及熱性動火食品。
⑥脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
⑦保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
⑧勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
2.驗方自療法
(1)徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。
(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。
(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
(7)生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
(8)獨頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
3、飲食自療法
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
4、外治自療法
(1)雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙齦上即可。
(2)取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
(3)切一片生薑咬在痛處，必要時重複使用，即可止痛。
(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待溼後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
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