“肺都要咳出來了”。正在一家社區服務中心打針的鄭先生告訴記者，前幾天，他家裏的兒子出現了發燒、咳嗽的症狀，請假在家休息了幾天就痊癒了，想不到自己卻給傳染上了，咳嗽很厲害，鄭先生原以爲咳嗽不是什麼大事，吃點藥就行了。
感冒發燒別亂熬 如何判斷普通感冒與流行性感冒
“肺都要咳出來了”。正在一家社區服務中心打針的鄭先生告訴記者，前幾天，他家裏的兒子出現了發燒、咳嗽的症狀，請假在家休息了幾天就痊癒了，想不到自己卻給傳染上了，咳嗽很厲害，鄭先生原以爲咳嗽不是什麼大事，吃點藥就行了。直到三四天前，他感覺體溫居高不下，纔到醫院就診。經檢查發現，鄭先生的肺部已經出現感染，發展爲肺炎了。記者從市區多家醫院瞭解到，近期因咳嗽及咽喉部痛、癢或不適等呼吸系統病症前來就診者明顯增多。專家對此提醒，若咽痛、咳嗽等症狀一週以上仍不見好轉，應及時到正規醫院找專科醫生就診檢查。
據市疾病預防控制中心教育所負責人陳鐳介紹，天氣寒冷，呼吸道黏膜不斷受到冷暖刺激及空氣乾燥的影響，易致黏膜上皮纖毛運動紊亂、功能失調，從而降低了黏膜的抵抗力，給細菌、病毒提供了可乘之機，若不注意防寒保暖，呼吸道受到細菌或病毒感染後，便容易引發傷風感冒、感冒後咳嗽、咽喉炎、支氣管炎、肺炎等。臨牀發現，近期有相當一部分病人的咳嗽是由病毒感染引起的，而這種咳嗽最容易在一個家庭的大人和小孩之間互相傳播，所以很多病人一家幾口全都咳嗽得厲害。
陳鐳提醒，市民尤其是老人、孩子、慢性呼吸道疾病患者要注意避免風寒侵襲。晨練者室外鍛鍊最好選擇上午九至十點鐘進行，並避開大霧大風天氣。多喝水，尤其出現咽痛、咳嗽等感冒早期症狀應注意加大飲水量。注意居室通風，避免到人多擁擠的地方。家裏有人咳嗽，宜做好戴口罩等防護，並積極治療。
市人民醫院呼吸內科主任吳厲鋒表示，一部分市民認識到病毒性感冒是自限性疾病，不吃藥不打針，幾天就會好。這是正確的認識。但是因此得了感冒後一律就靠多休息多喝水來硬熬。他認爲這個是墨守成規的片面認識。因爲一方面，感冒了容易發燒，而發燒並不一定就是病毒感染，可能有多種原因，盲目不用藥，有可能貽誤病情。吳醫師介紹，曾有一位醫務人員，因爲工作忙碌，自己發燒幾天了也沒在意，後來一查：大葉肺炎。一般來說，有感冒發燒等症狀的患者自行用藥3天后，病情沒有好轉的，應及時就醫。而有基礎性疾病的患者，出現感冒發燒的症狀，就應該馬上就醫，不能硬熬。
預防流感怎麼做?
不要焦慮
焦慮會引發身體出現一系列的小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等，會削弱免疫系統，讓你更容易被流感打敗。
遠離菸酒
煙、酒對呼吸道系統有不良影響，長期抽菸、喝酒的人，在感冒時身體更容易受到病菌攻擊。而吸菸引起的肺部損傷讓人肺部更易受到病毒感染，從而更容易導致感冒向肺炎轉化。
正確佩戴和摘除口罩
口罩確實對於防止流感傳播有效果。但要注意，必須正確佩戴和摘除口罩，否則容易把積累在口罩上的病毒二次傳播過來。
好好洗手
預防流感最好的方式是用流動水和肥皂正確地洗手，洗手的時候要認真揉搓雙手的表面和手指縫間。洗完後一定要用紙巾把手擦乾，保持手部乾燥，也是避免細菌繁殖的方式。免洗洗手液對細菌和病毒有一定的殺滅作用，但不能有過多的期望值。
與流感患者隔離
感冒患者的唾沫、鼻涕等分泌物都含有病毒，握手、擁抱、親吻等，都是讓人最簡單、最快速染上流感的方式。但如果社交中這些動作都不能避免，那麼在接觸後，儘量不要用手去抹嘴巴或者揉眼睛，儘快仔細地把手洗乾淨。
不要提前吃防流感藥物
一到流感季節,不少人會儲備抗病毒藥物，身邊有人感冒了，立即先吃一些。這種做法並不需要。一來目前除了預防針外，並沒有什麼有效的防流感藥物，唯一的方法就是增強體質。但如果已有急性咽炎等呼吸道疾病的，應該儘早服藥治療，避免進一步感染感冒病毒。
>>>貼士 感冒發燒了，不要運動
感冒了怎麼辦?一些年輕人可能會想到立即去運動，一場運動下來，大汗淋漓，好好洗個澡，再睡一覺，比用什麼方法發汗都有用。這樣，吳醫師介紹，這很可能會導致嚴重的不良後果。一方面，感冒病毒會對人體能量產生消耗，此時再去運動，人體消耗過多，負荷過重，不利於身體康復。另外一方面，人體消耗過度後，抵抗力急劇下降，爲病毒侵襲全身提供機會，比如導致病毒性心肌炎等嚴重的不良後果。阿福 燕燕
普通感冒和流行感冒的區別
近來感冒多，因此微信朋友圈裏關於感冒的各種帖子也多。其中有個“如何判斷普通感冒和流行感冒”的圖片轉載很多。記者特地請市人民醫院呼吸內科主任吳厲鋒做了辨析解讀。吳主任表示，流感和普通感冒難以區分，兩者之間並沒有一個非黑即白的區別，大多表現在不嚴重和嚴重，少和多的區別上。
