哺乳期吃柚子不會回奶。
柚子的營養成分非常多，是很好的健胃消食、降血壓血脂的水果。柚子中含有多種人體所需的營養成分，其中維生素C的含量最爲豐富，除此之外，還胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等營養素。
1、預防寶寶貧血
哺乳期產婦吃少許的柚子，柚子的營養價值通過乳汁傳給寶寶，有助於幫助寶寶預防貧血症的發生，增強體質，吸收鈣質與鐵質。
2、有效治療感冒
不管是產婦感冒還是寶寶感冒，在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治療感冒、緩解喉嚨疼痛。
3、美容養顏
現代醫學研究顯示，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，所以有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。
4、治療乳腺炎
柚子的果肉與青皮還有蒲公英一起煎服還可以治療乳腺炎，產後新媽媽患乳腺炎的機率非常的高，稍加不注意乳汁淤積或者寶寶不小心踢到媽媽的乳房都容易患乳腺炎，哪怕是睡覺壓倒了乳房也有可能得乳腺炎，那麼柚子就可以起到緩解的作用。
1、味道太過苦澀的柚子不要食用。
2、柚子食用量要適當，不能一次吃太多，不然會影響到肝臟解毒致使受損還可能引起其它不良的反應呢，而且若過多飲食柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、柚子不可以與抗過敏類藥特非那丁一同食用，若不慎食用可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。此外與柚子產生相互作用的藥物還有硝苯地平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，咖啡因等中樞興奮劑等。據醫學專家提示：在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，都可能會引起極爲嚴重的後果，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁。媽媽們更要注意哦，在哺乳期間媽媽們吃的過任何東西經過自身的消化分解都會通過乳汁達至寶寶體內，被寶寶吸收。
1、柚子燉雞
原料：童子雞750克，柚子500克，姜10克，大蔥10克，鹽4克，甜麪醬2克
做法：
1.將柚子去皮留肉;雞殺後除毛、去內臟。
2.把柚子肉納入雞腹中，放在盆中。
3.加入蔥(切段)、姜(切片)、料酒、食鹽和適量的水。
4.再將盆置入鍋中，鍋中加水，燉熟即成。
2、蜂蜜柚子茶
原料：柚子一個、細砂糖80g、蜂蜜100克、麥芽糖70g、檸檬一個
做法：
1.柚子最好選擇胡柚(2個)，沒有的話當然還是普通的柚子，洗淨，去皮並取果肉備用。
2.柚皮用削皮刀輕輕刨下表皮，並切絲(可忽略)，注意不要刨下白色部分。
3.用熱水汆燙去苦澀味，待涼備用。
4.果肉入果汁機中攪碎後，不用加水，與柚皮絲一同下鍋用文火煮開後加入檸檬汁拌勻，再加入糖，蜂蜜，麥牙糖繼續熬煮，邊拌邊煮至醬汁濃稠，果肉果皮呈透明狀即可。
