哺乳期吃鵝蛋的好處

鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等，哺乳期婦女食用後通過乳汁排泄營養物質餵養嬰兒，可以促進嬰兒的生長發育。

鵝蛋中有較多的卵磷脂，可以對嬰幼兒的腦部及神經組織的發育起到積極的促進作用。

鵝蛋是甘溫之品，具有補中益氣之功效，哺乳期多吃鵝蛋可以幫助媽媽們下奶。