平常只聽說孕期要多吃蛋類，含有豐富的營養價值，有人說孕期吃鵝蛋可以去胎毒是真的嗎？孕婦吃鵝蛋有什麼好處?孕婦吃鵝蛋需要注意哪些細節?一起來看看吧！
鵝蛋有非常高的營養價值，孕婦在懷孕期間吃鵝蛋可以補充營養，也有利於胎兒的發育。那麼，孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢?孕婦要怎麼吃鵝蛋呢?接下來，小編就爲大家介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。請大家聽一聽的介紹。
吃鵝蛋去胎毒嗎?
對此，有關專家表示：這種說法沒有任何科學依據，鵝蛋並沒有去除溼毒的作用，廣大媽媽們切忌盲目跟風。
事實上，醫學中並無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現爲嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。
如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，導致寶寶溼疹。但是孕婦吃鵝蛋也是有很多好處的，比如下面這些。
孕婦吃鵝蛋有什麼好處?
1、和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的營養價值高出好幾倍，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。
孕婦在孕期的後兩三個月，適量吃鵝蛋，胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚白白嫩嫩，很光滑。
2、孕婦吃鵝蛋能增強記憶力
在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。
3、孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸。
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等。
其他食物或許也含有豐富的上述營養物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦吸收，這些營養物質被吸收了，才說明孕婦真的補充了此類營養物質。
4、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣
在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因爲鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
3孕婦吃鵝蛋的注意事項
孕婦吃鵝蛋需要注意哪些細節?下面一起來了解下吧!
1、鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，所以每天食用不宜超過3個，以免損傷內臟。
2、孕婦吃鵝蛋要適量，不可一次吃太多，太多會給腸胃造成負擔，引起不適。
3、鵝蛋性味甘微溫，孕婦可以適當吃些鵝蛋去火，但切忌過量。
4、鵝蛋腥味比較重，味道也有些油，並且不能與雞蛋同食，否則會傷元氣。
5、鵝蛋中營養價值最高的是散養大白鵝蛋，最低的是集體養殖的大雁鵝蛋。
