春季坐月子喝什麼湯好?生孩子是一件很傷身體的事情，必須通過一段時間來恢復。當然，坐月子期間也可以用一點滋補的湯水來補一補，以下親親寶貝小編爲你介紹。
生化湯粥：
食譜原料：
當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。
製作方法：
先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗乾淨的粳米煮爲稀粥。調入紅糖即可。
健康提示：
每日1-2次，溫熱服食。
氣虛血少所致惡露不絕者忌用。
木瓜花生大棗湯：
食譜原料：
木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
製作方法：
1、木瓜去皮、去核、切塊。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
健康提示：
木瓜具有健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌及補充營養，提高抗病能力等作用。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。同時還含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
蘿蔔湯：
食譜原料：
蘿蔔300克，筒子骨400克。
調料：
鹽1克，姜2克。
製作方法：
1、將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。
2、將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬1小時。
3、只取湯喝，不吃渣子。
健康提示：
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)。蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。
