溼氣重艾灸哪些穴位？艾灸具有很好的驅寒去溼的功效，那麼，溼氣重艾灸什麼穴位呢？溼氣重艾灸灸哪個部位呢？？
溼氣重艾灸哪些穴位：曲池穴
曲池穴爲手陽明大腸經之合穴，意爲脈氣自四肢末端至此，最爲盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風溼，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液循環。
取穴：屈肘時肘橫紋外側端。
手法：用艾條灸每天1次，每次10分鐘。
溼氣重艾灸哪些穴位：合谷穴
合谷穴是大腸經的總開關，有“顏面合谷收”的說法，當面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。
合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。
手法：艾灸距離穴位3-5釐米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次爲一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。
溼氣重艾灸哪些穴位：解溪穴
本穴爲胃經地部經水的外散之處，爲胃經經水的輸配樞紐，由本穴迴流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀，故而本穴屬火。
取穴：解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛溼的穴位，對於解除下肢的水腫有較好的效果。
手法：每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛溼。
溼氣重艾灸哪些穴位：足三裏
足三裏現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風溼熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。
取穴：足三裏穴是位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置。
手法：艾灸10-15分鐘即可，需堅持一段時間，很快可以看到祛溼的效果。
溼氣重艾灸哪些穴位：關元穴 關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部。它爲先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱爲人身元陰元陽交關之處;老子稱之爲“玄之又玄，衆妙之門”。臨牀上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。 取穴：關元穴位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。 手法：每日可以艾灸10-15分鐘，能夠幫助祛溼。 溼氣重艾灸哪些穴位：中脘穴 人體穴位，屬奇經八脈之任脈。此穴的主治疾病爲：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕、黃疸等，此外對一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。此穴位爲人體任脈上的主要穴道之一。 取穴：取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即爲此穴。 手法：每天艾灸10-15分鐘，能有效緩解胃部不適的症狀，同時有助於祛溼。 健康小提示 艾灸全都是選用艾條灸，所以艾條的質量決定了艾灸的效果，用高質量的艾條灸，祛溼的效果最佳。而好的艾條中的艾絨是土黃色的，非常柔軟細膩;而普通的艾條的艾絨是偏青色的，看上去非常粗糙。高質量的艾條的味道是溫和的，聞起來清香舒服，而普通的艾條聞起來很刺鼻，非常不舒服。
