紅棗和紅糖都具有補血的功效，一般在月經期間可以吃一些來補氣血，但是不能多吃。那麼產後惡露沒幹淨可以吃紅棗和紅糖嗎?
產後惡露沒幹淨可以吃紅棗和紅糖嗎
可以，但不能多吃。
紅棗和紅糖都具有補血的功效，一般在月經期間可以吃一些來補氣血，但是不能多吃，這個和和產後惡露沒有什麼大的影響，所以是可以適量吃點的。產後可以喝小米粥裏放點紅糖，這樣有利於補血。另外產後惡露一般需要4到6周的時間才能排乾淨，若子宮收縮不全或者宮頸感染，都會導致惡露增多，持續時間長，你的情況不用過於擔心，不要做性生活，必要時到醫院檢查子宮恢復的情況。
產後喝紅糖水需要注意什麼
產後惡露沒幹淨如果想喝紅糖水一定要煮開喝，不能直接泡着喝，因爲紅糖比較髒，怕吃了寶寶拉肚子，你自己也拉肚子。惡露沒幹淨可以吃點益母草膠囊，注意外陰的衛生，勤餵奶。喝紅糖水，不是不可以喝，可以少量的喝，但一定要用開水煮開。
惡露沒有乾淨，說明與子宮復舊不好有關，如果持續時間長了，也怕與胎盤殘留，胎膜殘留有關係，所以要到醫院去做個彩超看一下。
產後喝紅糖的注意事項
1、在產後的一週內可以適當的喝點紅糖水，同時不宜量過多，由於紅糖水具有活血化瘀的功效，並且可以補血益氣的功效，有益於產婦體內的惡露的順利排出以及產後的恢復。與此同時又爲身體補充了能量和營養物質，爲哺乳做了很好的準備。
2、在產後的一週後不宜繼續喝紅糖水，據臨牀醫療顯示，特別是那些產後惡露不盡的產婦來說，不宜喝紅糖水。繼續攝入紅糖水會延長惡露的時間，由於紅糖具有活血化瘀的效果，如果長期攝入會引起產婦的陰道流血淋漓不盡，並且惡露的量也會增加，會引起失血性貧血，這樣子反而不利於產婦的子宮的恢復，影響了產婦的身體健康。一般在產後中後期可以適當的喝點白糖也不錯的。這樣子會減少產婦的口乾舌燥的症狀。
