五紅湯產婦惡露期能喝嗎，五紅湯惡露沒幹淨可以喝嗎

五紅湯產婦惡露期能喝嗎？五紅湯是產後常見食物，很多人都會喝到。不知道五紅湯產婦惡露期能喝嗎？

五紅湯是指紅豆、紅棗、紅糖、枸杞和花生五種補血食物熬製的湯，是產後補血佳品，很多產婦產後都有喝。但是也有說法稱惡露期不適合喝五紅湯，會導致惡露增多。那麼五紅湯產婦惡露期能喝嗎？五紅湯惡露沒幹淨可以喝嗎？

五紅湯具有益氣養血、健脾暖胃、滋脾補虛等作用，對產後貧血非常有幫助，同時有助於產婦產後調節身體。一般產後24小時就可以喝五紅湯了，剖腹產的話要久一點，要等腸蠕動恢復以後纔可以喝。

那麼惡露期可不可以喝五紅湯呢？惡露期也是可以適量喝一點五紅湯的，不過五紅湯的紅糖成分有活血化瘀的功效，會促進血循環，導致血流量增多，有可能造成血性惡露增多。所以在惡露後期喝五紅湯的話，最好可以去掉紅糖這個成分。一般五紅湯連續喝3-7天就可以了，也不要喝太多，定時定量飲用，否則不利於傷口的恢復。

此外，產婦在產後飲食要清淡，同時要吃一些營養豐富而且易消化的蛋白食物和富含維生素的食物，不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物。平時要注意保暖，避免受涼感冒，注意休息，避免疲勞。