我國的傳統就是分娩後一定要坐好月子，很多媽媽不解，想問國外的產婦都不坐月子的，爲什麼我們要坐呢？下面一起來看看女人產後爲什麼要坐月子吧。
原標題：女人爲什麼有必要坐月子？
身邊有很多媽媽說，月子坐不好，一身病苦不堪言，要是坐好了月子，身材恢復也比較快，臉色紅潤飽滿。月子坐好了和月子坐壞了，身體恢復情況差別很大。女人產後沒有做好月子，常常腰痠，頭暈、頭痛、貧血等等，身體變得更加的虛弱，所以女人一定要坐好月子，養好身體才能更好照顧寶寶。
女人爲什麼有必要坐月子？
對於女人來說，想要調理體質有三個黃金期，分別是青春期、月子期和更年期。尤其是月子期，有些媽媽一胎沒坐好月子落下病根，二胎的時候也能調理好身體，治好月子病。這是因爲女性分娩後身體出血多，體力耗損較大，氣血比較虛弱，全身骨節打開，這時候需要一段時間休息和調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。如果能好好利用月子期調養身體，不但可以恢復到產前的水平、氣色和體形也會比以前更好。
1、孕期變化比較大的器官有子宮、心臟、內分泌系統、關節等，這些器官需要復原，如果復原不好就會出現子宮脫垂、內分泌失調、貧血、風溼等疾病。
2、外陰恢復：順產恢復需要十幾天，子宮恢復要42天，子宮內膜恢復要56天。
3、傷口復原：比如剖腹產的手術傷口、會陰部撕裂的傷口等，需要月子期間的調養，讓新媽媽恢復體力，並讓傷口復原。
坐月子坐不好的危害有哪些？
1、頭痛
有些媽媽月子裏沒注意，頭部不小心受風了，或者產後立即洗頭沒有及時擦乾，留下產後頭痛的後遺症。
2、腰痠背痛
很多媽媽在月子裏沒有注意腰部保暖，或者經常起來抱寶寶，彎腰給寶寶換紙尿褲、洗澡等等，出了月子以後出現腰痠、背痛的症狀。
3、關節疼痛
身邊有一位寶媽，月子裏經常生氣、沒有注意保暖、休息也沒有休息好，飲食也沒有注意，導致落下來產後風溼的疾病，主要的症狀是關節疼痛。
4、牙酸
人們都說月子裏不能刷牙，以後會落下牙酸的毛病，這種說法不科學。月子裏更應該注意牙齒的清潔和保暖，儘量少吃生冷的東西，每天用溫水刷牙，才能保護牙齒健康。
