千辛萬苦終於等來了小寶寶，相信每個媽媽看到自己的孩子躺在懷裏，心情都是美美的，但是，寶媽們別太開心了，坐月子期間的注意事項還是要多加防範的。
千辛萬苦終於等來了小寶寶，相信每個媽媽看到自己的孩子躺在懷裏，心情都是美美的，但是，寶媽們別太開心了，坐月子期間的注意事項還是要多加防範的。
一、避免探望者過早的探望
終於等到了自己寶貝孫子/孫女降臨了，作爲爺爺奶奶姥爺姥姥的，肯定分外心疼，想要急切看到自己的孫兒。許多親戚朋友也前來道喜，無非是說兩句奉承話，諸如“呦，小寶貝長的多可愛啊”或者“你家寶寶長得真像爸爸/媽媽”之類的話。
但是這些探望者很容易造成外界細菌入侵，所以建議避免過早的進入母嬰寢室。
二、注意個人衛生
老人有個說法，就是在坐月子期間不能被風吹到，不能下牀，還不能洗澡洗頭等等，而這種說法並不科學，產婦的會陰部分泌物較多，最好還是每天用溫水清洗，要保持清潔和乾燥。而惡露則會在大約產後一個月到一個半月乾淨。若是順產後，只要身體狀況允許，一般來說三天內也可洗澡，剖腹產在體力允許的情況下，一週之內也是可以洗澡的。
而洗澡時最好是用淋浴沖洗，而不要用浴盆
三、注意居家衛生
老人覺得，在坐月子期間應該是封閉式的，不然會造成不良後果。其實這種說法也是錯誤的。寶媽們在坐月子期間應該每天固定進行室內通風，讓空氣流通。家中衛生也要清理乾淨，一是避免細菌滋生，而是給產婦一個舒適的環境。
四、讓孩子儘快吸奶
剛生完孩子可能會沒有乳汁，但最好還是讓孩子吸吮。建議在30分鐘內就讓孩子吸吮，而這對媽媽的乳腺健康也很有幫助。
值得注意的是，產婦這個時候不能喝開奶湯，立即喝開奶湯，因爲立即喝開奶湯的話，會有乳腺炎發生的可能性，要吃清淡食物爲宜。剖宮產的媽媽的飲食要從流質到半流質，再到其他食物。
五、適量運動，注意傷口
若是順產，在第二天就可以下牀，剖宮產的話只要在條件允許的情況下，也是可以下牀的，在坐月子期間儘量不要整天待在牀上，只有懶血液循環，身體機才能恢復的快。
剖宮產的傷口如果有發炎狀況，要及時就醫。一般來說，產後42天時，醫院會和新媽媽預約檢查。
六、放鬆心情，防止抑鬱症
產後抑鬱症對於產婦來說是一大關卡，是值得注意的，而作爲產婦的家人，則更應該注意產婦的狀態，而產婦有什麼事情也要記得多和家人溝通，不要自己亂想
寶媽們只有照顧好自己，才能更好地照顧胎兒。坐月子不僅僅是爲了孩子，更多的是爲了調節自己。
